如何训练篮球防守防守过程中始终要伺机抢、打对的球，给持球队员施加压。篮球如何做到好的防守?对手有几种突破方式，直接加速，改变方向，传球。直接加速是最好的方法。只要第一步的脚步卡住了，对手的进攻线就会被堵住。没有必要采取额外的行动。因此，常规的滑步...