打篮球过程中喝盐水好吗?1、运动时喝温盐水可以平衡体内汗液的流失运动时，最好随身带个保温杯，按比例冲好淡盐水，即使不感到口渴，也最好每运动20分钟就喝一两口，以平衡体内汗液的流失，避免出现脱水给人体带来损伤。当你在跑步机上狂奔了几十分钟，或者酣畅...