打篮球可以瘦腿吗?1、可以的。\x0d\x0a打篮球能减肥，指的是要跑起来、动起来那种，要是只是在原地投投篮，那是毫无意义的，而且打篮球也不能过量，不然对膝关节损伤很大，基本上每天打一个小时左右最好。女生打篮球的好处提高身体素质：打篮球运动量大，...

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