当足球运动员在比赛前,他们的饮食一般都会吃什么?赛前的食物选择多数情况下为碳水化合物为主，好的选择是像意大利面、全麦面包这类消化时间久一些的谷物。要开运动会了,运动员吃什么好呢??急哦,28日就要了高爆发，高能耗的运动要补充糖分，但是剧烈运动绝对...