铁人三项标准距离时间1、距离是游泳5公里，时间是2小时。根据搜狐新闻网查询显示，铁人三项是将游泳、自行车和跑步这三项运动结合起来而创造的一项新型的体育运动项目，标准距离是游泳5公里，自行车40公里，长跑10公里，时间是2小时。徐州铁人三项赛时间徐...