区域防守和盯人防守的优缺点区域防守，优势在于节省体力，队员在防守时的机动性和保护性更强。缺点是防守队员需要有良好的判断预测能力和意识。足球防守的区域防守人盯人防守人盯人防守基本上就是各人专盯防自己的防守对象，防守对象跑到那，自己就得跑到那，不交...