足球提高防守中盯位的能力要提高队员的反应能力，能在1对1的防守中看清对方的运球路线！提前做出判断要布置好整体防守，防守中不要乱阵型！教练要根据场上的情况及时做出防守阵型的变换在防守中球员要紧盯脚下的球，不要过早出脚。足球运动员的进攻和防守特点...