怎么练习全身协调性?1、增加训练强度，通过长跑等活动，使身体的各个器官都活动。拉伸韧带，使得各个关节活动更加自如，延展性更好。通过舞蹈或者是协调操让身体没那么僵硬。通过锻炼，是可以锻炼自己的核心力量，来达到身体协调平衡的。肢体不协调的人,应该如何学...