ufc4连击技巧1、右侧的对手准备出招。按住RB键的同时将左类比杆往右轻拨，避过了对手的左拳。成功闪开攻击的同时按下X键，挥拳反击。练MMA的身体素质该怎么徒手训练?1、以上六个动作可以将深蹲、卧推、仰卧飞鸟三个动作为一组(这三个动作主要锻炼身体...