在自由泳训练中，转弯技巧的掌握直接关系到整个比赛的成绩提升。高效的转弯不仅能节省体力，还能缩短游泳时间，为运动员带来优势。本文将通过详细的图解和说明，帮助游泳爱好者理解和掌握自由泳转弯的核心技巧，从起步到出水，每个细节都不容忽视，为你打开更高水平的自由泳大门。...