说到控球后卫（PointGuard），我第一反应就想到那身肌肉爆炸，又不失灵巧的身材。一边带球突破，一边肌肉块块在阳光下闪着光，这才是真正的篮球魅力所在！不过，要想练出这样既有爆发力又能灵巧操控的身材，没有点科学的肌肉训练可不行。别急，今天带你走进控球后卫的...