10岁的孩子夏天打羽毛球什么时间最好岁孩子处于发育期，营养补充的规律性和休息很重要，不要占用三餐和午休时间。40岁以上一周打几次羽毛球最好?除了生理条件的限制，还需要有一定的经济基础和闲暇时间，以及对这项运动的热爱。如果真的对羽毛球情有独钟，建议...