关于网球运动1、网球既是有氧运动又是无氧运动。网球既锻炼爆发力又能培养耐力，是种理想的运动方式。网球是一种以耐力和力量为主的运动项目，活动的部位主要为腰部和下肢。打球时，运动者膝关节处于半蹲位，腰背挺直前倾，方便移动和走位。≡国演义战争中的经过有几...