如何练习穿花蝴蝶步实施穿花蝴蝶步的第一步，是用单手将球拉至右手，同时沉肩并降低重心，做出向右突破的假动作。紧接着，迅速后撤一步，用胯下运球回到左手，随即模拟向左突破的假动作。然后，艾弗森再次换至右手，这次则是真的发起突破。三步上篮的动作要领是什...