虎门甲壹羽毛球俱乐部封闭培训怎么样该馆封闭培训内容丰富。培训训练内容：正手击后场高远球。正手发后场高远球，反手发网前小球。前场正反手挑后场高球。全场前后步伐、左右步伐。前场左右。上网步伐。正反手放网前小球。正反手勾对角、封网。双打基本站位、接发球、...