羽毛球运动员林丹的日常训练是怎样的?1、每天先热热身，然后就开始了做基础训练，基础训练之后就跟别人开始对打训练灵活度，然后再训练一下力量。转臂练习--手持哑铃于体侧作旋内、旋外练习。羽毛球说课1、羽毛球的技术有握拍、颠球、低手击球、高手击球等。本...