单人网球训练球怎么打1、当对方球飞来时，迅速上前。在自己最能使上劲的位置去球。要领是认为自己就要打出制胜一击了随球动作幅度要大，并迅速调整姿态迎接下次击球。踢足球的训练方法学习基本的踢球方法脚踢球的上部，有利于空中的球落地。对于不高的空中球，...