足球运动员怎么训练体能?1、具体来说，足球运动员可以进行以下几种方式的训练：-跑步：跑步是提高足球运动员耐力的最有效方法之一。他们可以进行长跑、短跑、爬坡跑等多种形式的跑步训练。足球的基本功怎么训练1、脚弓地面传球练习两名队员距离五米，不停球传...