一个人要怎么练习踢足球?我是新手1、当球下落在体前时，用脚背凌空踢球，同伴接球后传回。用脚内侧或脚外侧凌空踢球，增加球的旋转。练习形式同上。1踢反弹球。练习形式同9，变换形式同10。足球我的练习计划1、身体训练。（一）身体训练的目的。使学生热爱足...