运动会前一天晚上太紧张导致失眠,睡不着,才睡了四个半小时,请问会影响...1、失眠可能会对第二天的身体状态和表现产生一定的影响，因为缺乏充足的睡眠会导致注意力不集中、反应速度变慢、疲劳感增加等。但是，具体影响的大小因人而异，也与个人习惯、身体状态、...