比赛前的一两天,是不是要好好休息,好好进食,不能进行剧烈运动?1、当然，这条建议只适用于运动员比赛前的一晚，此外，建议运动员在赛前一晚不要尝试以前没有吃过的食物，因为新的尝试很可能会导致比赛时腹痛而影响发挥。ufc斯特林临场体重公斤。根据查询搜狐...