篮球比赛前如何热身,让比赛时不容易累?1、对于篮球赛前的热身，具体应该怎么做呢？慢跑。跑步时不要耗费太多体力，可以在赛场边跑，预热身体，使自己尽早进入状态，感觉身体微微发热，或者有微汗就可以了。如何正确的在赛前充分热身?落地要让跟先落地，但注...