举重练出来的肌肉与健身者练出来的肌肉,差距有多大?其实拿举重运动员和健身肌肉男举例子就可以了。举重是深蹲到底锻炼的是哪块肌肉?为什么?股四头肌，臀大肌，腘绳肌，腓肠肌，比目鱼肌。股四头肌：它由四个头即股直肌、股中肌、股外肌和股内肌组成，肌腱构成人...