以赛代练是什么样的背景下产生的?1、“以赛代练”方式初期看起来进步快，能赢一些以前打不过的球友。时间一长球技的提升就越来越缓慢，甚至停滞不前。马拉松式的长跑对身体伤害大吗?跑马拉松对身体有害吗有一定的伤害，特别是像裸跑伤害更大。如果经常跑马拉...