运动员是如何训练的?你认为辛苦吗?专业运动员的训练量是普通人所不能承受的。你可以全速跑上3个400，你就体会到了。花样滑冰,怎样才能完善动作?花样滑冰的六种跳跃技术包括后外点冰跳跃、后内点冰跳跃、后内结环跳（萨尔霍夫跳）、后外结环跳、钩跳和斧头跳...