足球运动当中有哪些常见的的自我保护动作?1、第一，踢球前穿好长袜，合适的球鞋，带好护具。准备好装备。踢球时，应佩带长袜，袜子里戴上护腿板，这么做是为了更好的保护自己。选取适合的鞋。踢足球怎样训练防守技术?1、阻止底线球的最快方法。如果不是防守队员...