你可能会想，足球在脚下打得飞快，手臂不该怎么提高？可这可不是说“没必要”，而是说不够“完善”。现代足球外向策略都离不开身体综合素质，而手臂的力量、爆发和协调性能直接提升传球精准度、控球持续度，甚至在防守面临抢截高...