你是不是觉得冰球训练就是踢踏舞一样，反正冰马上要碎，手就得忙着拿棒、扑冰、跑圈，没有啥套路？错！实际上，冰球运动如何高效提升，从训练到比赛，核心元素其实只有五个，不信你试试练会了，手感都能跟着嗨起来。今天就带你盘点一下冰球训练五要素，让你在冰场上“...