跑马拉松，听起来是不是像每天练就上天入地的战斗技能？其实，成为合格的马拉松运动员，可不光是把跑鞋穿顺了，背个水壶就能扯着嗓子叫“我爱马拉松”。要知道，跑步只是表面功夫，背后还得有点“学问”。今天咱们就来聊聊马拉松...