哎呀呀，谁说练泳就一定要忍受肩膀的“叮当敲门声”？自由泳虽说是“水中芭蕾”，但要说舞台下的“肩膀剧场”也绝不为过。如果你发现自己练多了之后，肩膀开始向你吐槽“累了”...