说到自由泳，谁没想过在水里潇洒自在？但要成为水中飞鱼，光靠“划几下水”可是远远不够的。今天咱们聊聊“固定双脚自由泳划臂训练”，简单说呢，就是让你单靠手臂游，腿不跟着跑，让你更精准、更有力！这招简直是游泳界的&ld...