说起自由泳，那简直是游泳界的“跑车”！速度快、效率高，想要像海豚一样在水中自由翱翔，手臂的力量和姿势可是关键中的关键。今天咱们聊聊怎么用科学又有趣的方式，训练你的自由泳手移臂，把“水上漂浮”和“力拔山...