说到跑马拉松，第一反应大概就是：“我能跑完？”或者“早知道我就试试百米冲刺，不费劲儿。”其实，要完成一个正规全马（42.195公里），时间跨度比你想象中的丰富得多。有人轻松破两小时，有人拼了命也要爬上四个小时的&...