说到百米跑，很多人脑子里第一反应就是“冲刺、爆发、秒杀”，但要把这四五秒的极限发挥到极致，背后其实是成体系的训练、科学的技术点和稳定的比赛心态的综合体。本文以自媒体式的活泼风格，把关于田径百米冲刺的核心要点拆解成能落地执行的步骤。你会看...