在篮球的激烈对抗里，内线的防守经常靠近篮筐，脚步的稳健直接决定防守效果。很多人一听到“弓字步”就紧张，以为只要一脚踩死对手就会吃到犯规。其实，弓字步本身并不是犯罪的代名词，真正决定的是动作的目的、接触的程度以及是否触犯了规则的边界。通俗...