这篇文章以自媒体的节奏带你快速拿到“队长视角的起跑规则”，把清华田径队在训练和比赛中对起跑的理解讲透、讲清，让你在看比赛、练动作时都能一眼看出门道。先说结论：起跑不是只看爆发力，而是把姿态、节奏、脑海指令、队内沟通和纪律性全方位打包的...