想要把扣篮练成科比风格，先从理解动作的节奏、身体协调和finish时的落地控制开始。科比的扣篮不是单点爆发，而是从起跳、引力转化、手臂带动到身体旋转的一次完整表演。你可以把这一连串动作拆成若干小步骤，逐步练好，每一步都像是在练习一段舞蹈，只不过舞台是篮球场...