想知道自由泳在水里要怎么呼吸吗？其实核心就两个字：放松和节奏。很多人一上水就紧张，呼吸像卡顿的音乐，水花乱飞，结果连气都喘不过来。别急，下面把呼吸这件事拆成几个可操作的步骤，照着做就能慢慢把自由泳的呼吸练好。先别急着追求速度，先把“呼吸的感觉&rd...