乔治勾手投篮在NBA史上有哪几位是传奇中锋

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1、第奈特-瑟蒙德身高11米的奈特-瑟蒙德是NBA历史上球风最为凶悍的中锋之一，甚至连张伯伦和贾巴尔对他也要避站三分。

2、在很多人心中，奥拉朱旺都有着极高的地位，相信不少球迷都在心中把历史第一中锋的宝座给了他。

3、乔治·迈肯英文名：GeorgeMikan出生：1924年6月18日身高：08米职业生涯：1947～1954年司职：中锋主要荣誉：①3次获全美大学最佳球员；②6次获NBA总冠军；③3次成为NBA最佳射手，2次成为篮板王。

4、麦肯（当时的联盟为他制定了很多规则）、比尔拉塞尔（11个冠军戒指）、张伯伦（历史上第一位超级中锋）、奥拉朱旺、尤因、罗宾逊、奥尼尔（最后四位是20世纪末的四大中锋）。

5、NBA历史上的四大中锋分别是：奥尼尔、贾巴尔、张伯伦、拉塞尔。沙奎尔·奥尼尔沙奎尔·奥尼尔是NBA历史上最具有统治力的中锋之一，他拥有出色的身体素质和出色的篮球技术，能够在内线轻易地得分，同时还有一手精准的传球能力。

活塞当年先发五虎有多厉害

1、五个位置都可以锁死联盟任何一个队伍的先发，也就是带杜兰特的勇士能打一打，其他球队基本上就是横扫，防守是历史顶级的存在。

2、这一系列的操作下，让活塞的先发阵容变得非常完整，这五名球员在后来也被称作是活塞五虎，五虎这个两个字就代表他们打球的强悍。至于强悍的地方，并不是他们有着如老虎般凶猛的攻势，而是他们有着足以撕裂对手的强悍防守。

3、我们都知道当年的活塞五虎是当时联盟联盟防守最好的球队，这支球队分工明确，在五个位置上的球员都是当时联盟可以独挡一面的球员。

篮球运动之篮球技巧——勾手大神们帮帮忙

1、不过在贾巴尔退役后，勾手投篮已经渐渐变成一门失传的艺术，他在湖人的后继者奥尼尔也偶尔使用“小勾手”投篮，但那更像是对“魔术师”的模仿，而不是无法阻挡的“天勾”。

2、勾手投篮时，力度的掌握很重要，由于一般勾手距离篮筐比较近，因此不能太过于用力，轻轻的用除大拇指外的四指拨动篮球即可。胳膊尽量少用力，主要是靠手腕柔和的抖动发力，这样勾手投篮不会过劲。把握好勾手投篮的方式。

3、在勾手投篮时，手臂要从下往上带动着手把球抡起来，身体稍稍倾斜，当胳膊伸直后，手腕要柔和的轻轻抖动，用手指拨出篮球，要往高处拨，尽量用手指从上往下让篮球稍作旋转，这样篮球落到篮筐上会因回旋而更容易落入篮筐。勾手三步上篮的技巧。

4、首先你要先背打，然后看看队友把敌人拉到左边还是右边，那边人多，就不要想呢边转。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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