拨、拉、扣球:可单脚内外侧交替做,也可两脚交替做;可原地练习,也可行进间练习;可做单个动作,也可进行组合动作。例如,拉—拨,扣—拨球练习(如图所示)。
1、覆土:用细土轻轻地覆盖草坪种子,一般来说,草坪种子的覆土厚度与种子直径相等即可。轻轻拍实覆土,以确保种子与土壤接触良好。 浇水:适时浇水以保持土壤湿润,但不要过量浇水,以免使种子浸泡在水中。
2、翻地:种植前先深翻土地,并清理掉杂草、垃圾等,杂草多的话可喷洒草甘膦。基肥:翻地的同时要配合施加基肥,主要以腐熟的有机肥为主。播种:选择好品种后,把种子撒播到土地上,覆土后给它浇一次透水。
3、草坪的种植方法较为多样,常见的有播种法、铺砌法、播茎法、栽根法。比如使用播种法种植草坪时可直接将种子播入草地中,播种后用钉耙等工具将草地耙一遍,然后再用木磙进行镇压(将土壤稍微压实一点)。
4、(1)、播种法 大部分草坪可春播或秋播,以深秋播种出苗整齐。大面积建立草坪时,可用条播机播种,小面积都用人工播种。播后用钉耙纵横各耙一遍,然后用木磙镇压。微粒种子下种后应覆盖稻草保墒。
5、精细整地,施足底肥种植草坪对土壤条件要求高,建植前要求土地非常平整,每667平方米内高度差在3~5厘米内。粘重土壤或含沙量较高的土壤都必须进行改良,便于禾草成坪后起草打卷。
体育课足球教案1 教学内容:足球传控球练习 趣味游戏:传递奥运火炬 发展身体协调性。初步培养幼儿体育活动的兴趣。教学目标:学生能积极参与小足球的学习与游戏活动,培养学生对足球运动的兴趣。
足球课教案篇1 活动目标: 观察画面,鼓励幼儿根据自己的理解描述画面内容。 引导孩子理解儿歌内容,知道足球的形状特征和用途。 了解儿歌的含义。 喜欢参加音乐活动,体验音乐游戏的快乐。
初中足球教学教案 范文 篇一 指导思想: 进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和 爱好 ,培养集体主义观念,备战小学生足球比赛。
个人防守战术是指,在足球防守战术中,为了控制对手所采用的个人战术行动,个人战术行动体现着整体战术的特征。个人战术行动是整体战术的基础。个人战术包括选位、盯人、断球、抢球、封堵等,即区域防守、人盯人防守和混合防守。
密集防守 :防守战术之一。球门前的30米区域常被称为“危险地带”。比赛中,双方为了稳固防守,往往组织相当多的人把守这一区域,形成密集状态,以加强保护,减少空隙,阻住对方的突破,称为密集防守战术。
防守者可以通过抢截从对手处获得球权,抢截经常采用抢球和断球的方法。国际比赛证明防守者要想获得球权,采用较多的方法是断球,而较少通过抢对手的脚下球。断球是防守者获得球权的最有效方法。
足球防守战术有哪些1 区域防守 所谓区域防守就是指全队在防守时,层层设防,形成层层盯人加保护的整体防守体系。在区域防守体系中,每个队员都是在自己相对稳定的返回手区域内进行盯人防守。
个人防守战术。主要包括选位和盯人两方面。选位,防守队员选择位置,原则上是站在对手与本方球门中心的所构成的一条直线上,与对手的距离要根据场区以及球所处的位置来决定。
个人防守战术(足球中的)希望有用了 选位与盯人是防守战术中重要的个人战术。防守队员的位置一般应该处于对方控制的队员与本方球门中心所构成的一条直线上(如图1所示)。盯人是指对防守对象实行紧逼的战术。
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