怎样才能进国家羽毛球队,怎样进入国家羽毛球队

要怎么样才可以成为中国国家羽毛球队的队员

1. 少年体校（5~11岁左右）：基础训练，挑选有发展潜力进市级，淘汰大多数人。

2. 市级体校或运动队（10~13岁）：系统训练，挑选好苗子进省级运动队

3. 省级（12~16岁）：专业训练，使大多数人止步于这个级别。

4. 国家级二队（15~18岁）：能到这个程度已经是千里跳一，但是要是在这几年出不了成绩，基本上可以说是已经没希望了。

5.国家队一队（17岁以上）：只有极少数既有优秀的身体素质、技术水平和运动天赋，又有一定的人际关系（当然不只是依靠谁谁谁的关系，也需要自己懂得如何为人处世），才能到这里来。不过即便到了一队，在少数的比赛机会中没能把握到，没有拿到应有的成绩和名次，那也只能当陪练和板凳球员。

至于15岁就进国家队，要么有关键人物的大力推荐，要么有惊世骇俗的运动水平和天赋，或者以上2者都有。

李永波选人很严的，现在他成立了国家羽毛球三队，三队一般都是小队员，以前国家队是直接从各省队选拔队员的，现在他用自己的一套 *** ，从小选择有潜力的队员，开始从三队也就是从小练起，这样一来给各个省队又造成了选送的难度，现在省队要把队员往国家队送，就要队员十分有天赋和潜力，换句话说就是要成绩比国家三队的队员更突出！总之要在国内大赛中打出成绩才有可能进入国家队

不过，加油吧！ 机会总是有的 ！！！

怎样进入国家羽毛球队

国家羽毛球队有层层选拔的机制～

即国家少年队～国家青年队～国家二队～国家一队～

先是要入选国家少年队～组织集训～参加比赛～而后国家青年队去少年队里挑人！这关是最重要的～

因为进了青年队～你离国家队就不远了～

进了青年队以后～会组织参加很多比赛～而后才会有少数尖子入选国家二队～

从今年开始～国家羽毛球队将会减少试训和陪训的队员～

目标队员相对明确～教练分工～重点培养～

身体条件是很关键的因素～

很多很优秀的队员都是因为身体条件不行没有入选～即使成绩很不错～

像皮红艳和徐怀雯～都是顶尖选手～但是没有得到国家队重用～成了海外兵团～

当然也不排除从省队直接上调到国家一队二队的情况～

因为有的队员是半路出家～改练羽毛球～被发现以后～年龄已经不合适入选少年青年队～

而成绩有非常不错的～就直接入选哦～呵呵～

怎么才能进国家队打羽毛球？

进中国国家羽毛球队打羽毛球要有以下经历：

【之一阶段】少年体校：年龄在5-11岁左右，主要是进行基础训练。挑选有发展潜力进市级，淘汰大多数人。

【第二阶段】市级体校或运动队：年龄在10-13岁，主要是进行系统训练，

挑选好苗子进省级运动队。

【第三阶段】省级：年龄在12-16岁，进行专业训练，使大多数人止步于这个级别。

【第四阶段】国家级二队：年龄在15-18岁，在这个程度上已经是千里挑一了，如果在这里几年都出不了成绩，那基本上与国家队无缘了。

【第五阶段】国家队一队：年龄在17岁以上，能达到这个程度的人，只有极少数。这对于身体素质、技术水平和运动天赋都有很高的要求，即便到了国家一队，如果不能把握机会，没拿到成绩和名次，那就一直成为板凳球员，还将一直担当陪练。有很多年少成名的运动员，在15岁就进入国家队，这都是需要非常惊人的水平才能上的去，还需要有关键人物的大力推荐。想要进入中国羽毛球国家队，是经过层层选拔才能在象牙塔中开启另一段奋斗。

怎么参加羽毛球比赛？

各机关都可参加羽毛球比赛，以国家体育总局职工羽毛球比赛暨中央和国家机关职工运动会羽毛球比赛队员选拔赛为例。

在职工作人员150人以下单位，每个单项限报1人（或1对）；在职工作人员150人以上单位，每个单项限报2人（或2对）；在职工作人员300人及以上单位，每个单项限报3人（或3对），可向固定的报名邮箱提交报名资料。

一、 比赛项目

青年组：男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打

中年组：男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打

二、年龄分组

1974年1月1日及之后出生的职工，参加青年组比赛；

1973年12月31日及之前出生的职工，参加中年组比赛。

赛前准备：

赛前一天，远离酒精、晚睡、长时间玩电脑等不良习惯。这些会直接导致你的大脑反应变慢。更好提前一小时把饭吃好，尽量吃容易消化的、高能量食物，那些难消化的蛋炒饭之类更好不要食用。不然比赛打到激烈处，肚子胀、痛就麻烦了。

压腿拉伸韧带等静力性准备活动10分钟，然后慢跑、步法、拉吊10分钟。

基本要做到出毛毛汗了，上场比赛才能充分发挥潜能。

心理准备应该碰到高手当学习、碰到低手不轻视，身体放松、思想集中，认认真真打好每一球，每球做好多拍准备。

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