朱婷回忆中国足球比赛视频,女排运动员朱婷参赛以来获得过哪些奖项？老家是哪里的？

朱婷为什么能成为第一主攻？

2017年世界女排大奖赛总决赛8月4日在南京结束了小组赛的争夺，中国女排以3比2（25比23、23比25、25比23、20比25和18比16）险胜荷兰队，以小组头名身份晋级四强。作为队长，主攻朱婷砍下了全场*的31分，充分展现了她的个人实力。

朱婷如今已然是世界女子排坛的第一主攻，而她的成功也绝非偶然。除了自身的天赋条件，朱婷一路的成长也离不开多位教练的提携与调教，还有就是前所未有的在当打之年可以付海外效力的机遇。

2013年在捷克举行的U20世青赛上，国青女排以8个3-0不失一局的战绩夺冠，赛后各奖项评选中身披8号球衣的朱婷获得了*得分、*进攻、*主攻和最有价值球员四项大奖成为*赢家，当时国际排联官网认为朱婷拥有不可思议的能力。 从此以后朱婷一发不可收拾，一步步成长为世界第一主攻，那朱婷成功的秘诀是什么?

朱婷身高1.98米，可是她高而不笨非常灵活，弹跳出色爆发力好，得分效率非常高，身体轻盈扣球动作舒展优美，令人称道的是这么高的人后排技术也非常好，防守起来就是一位高个子自由人，她简直就是为排球而生的。

朱婷在世青赛上证明自己具有世界主攻手的潜质，而再进一步需要一个好的伯乐，恰巧当年中国女排兵败亚锦赛，让再次执教中国女排的郎平下了重组队伍的决心，表现出色的朱婷自然没有逃过郎导的法眼，在王一梅逐渐远离国家队时，朱婷一入队就迅速填补了这个空缺。一开始朱婷身体单薄，爱才的郎平不忍心过度练她怕过早出现伤病，想尽各种办法帮朱婷提高身体素质和能力，功夫不负有心人，朱婷在郎导的精心培育下已成为队中*主力，是中国女排的定海神针。

朱婷已参加了两届世界杯、两届世锦赛和一届奥运会，经过了这五次世界大赛的历练还有海外俱乐部的锻炼，在一些关键场次和关键分的处理上，朱婷有自己的过人之处，那种最后关头能左右比赛的能力是通过大赛打出来的，不是一般人能做到的，朱婷越到关键时候越能发挥，这就是一名*主攻手具有的特质。

朱婷在历届中国女排国手中是最幸运的那个人，在当打之年就能够去高水平的土耳其瓦基夫银行俱乐部去打球，还遇到了爱才惜才的古德蒂教练，让朱婷的综合能力特别是一传能力有了质的飞跃，朱婷和高水平的对手交手多了，无形中提高了自己的技战术能力和实战能力，也大大丰富了大赛经验。

从小家境条件不好的朱婷过早懂得了生活的不易，她在成名以后没有忘记初心，她只想多打几年球就是这么简单，所以她平时严格要求自己，坚决按郎导要求的去做，另外自己还会经常去健身房加练，目的很明确就是保持好状态尽量少出现伤病延长自己的职业生涯，她在***的开讲啦节目中说过，自己不是天才是人才，她说的非常好，天才会让人忽略自己努力的过程。

朱婷能够成为世界第一主攻是多方面原因促成的缺一不可，首先是自己的先天因素起了决定作用，好运气又遇到了两位名师，自己又有极高的悟性和球商，加上自己的刻苦训练和大赛历练，这样就造就了一名*的主攻手诞生了，再加上她那种为大场面而生的比赛气质，想不成成为世界第一主攻都难，希望朱婷带领中国女排东京奥运卫冕成功。

朱婷对于中国女排的作用，类似于巴西足球队的内马尔，可以说是*的进攻核心。她现在在主攻上的大力扣杀就是中国队的重要武器，里约奥运会上的夺冠，就是源于她在其中，起到了至关重要的作用。

朱婷是百年难遇的天才球员

朱婷真正进入郎平的眼帘，还得从2013年的一轮女排联赛说起，当时年仅19岁的朱婷因为在一场比赛上狂砍43分，不但帮助河南女排获胜，更创造了联赛的一项新的纪录。结果没过多久，她就被新任女排主教练的郎平，征召入队，由此开启了她辉煌的职业生涯。

应该说，中国女排这几年的重新崛起，朱婷起到了非常大的作用，世界三大赛，我们拿到了两个*、1个亚军，2015年世界杯*、2016年里约奥运会夺冠、2017年我们更是以全胜的战绩，夺得大*杯的*。可以说这里面有着朱婷和一帮年轻球员的功劳和心血。

女排曾经的主教练陈忠和称赞她为百年难遇的天才球员，诚然这一切确实有天赋使然的关系，但是更多的还是源于她自己的努力。

网络上曾经流行这样一句话：“这个时代，最可怕的就是比你*的人还在努力奋斗，而你还在原地踏步。”朱婷就是这样的人，当很多人训练结束离开 体育 馆后，她却还在加练，大家说，她怎么会不成功呢？

她是老女排*的传承人

我们可以看下朱婷在里约奥运会上的技术统计，总得分179，高居所有参赛球员的首位，158分的扣球得分、42.27%进攻效率更是名列前茅的，每局0.48次拦网，都说明了朱婷的能力确实不一般。

世界第一主攻的名号名不虚传。现在在土耳其豪门效力，她的年薪更是达到了世界第一的150万欧元之多，由此我们也看的出，老外对于她能力的认可。

可以说，朱婷是老女排*的传承人，郎平主教练更是对她爱护有加，不仅买营养品让她滋补身体，更是言传身教，手把手的教她动作要领。

作为中国女排的现任队长，朱婷的人品也是非常的好，曾经自己掏钱赞助了家乡的困难群众。并且把赞助商捐助的奖金，细数捐赠出来，用于家乡河南周口市的建设。

我想这也是这么多人喜欢她的原因所在吧，不仅球技了得，更重要的是心善，我们也期待在9月份开始的女排世锦赛上，朱婷能够带领中国女排时隔32年，再度捧得这项*。加油！朱婷！加油中国女排！

朱婷是当今世界女子排坛的第一主攻手，至于朱婷为什么能成为世界第一主攻最首要的就是因为朱婷的硬实力超群。每次中国女排比赛，只要二传把球传到了朱婷手里时，我们球迷心中就像是吃了一颗定心丸。当然朱婷也不负众望，几乎每次扣杀都会为中国队带来得分。

'

记得朱婷第一次出现在广大球迷面前时是13年的世界女排大奖赛上，朱婷就像是一位横空出世的天才，带给了我们无限的期待。果然在大奖赛总决赛上，朱婷的扣球成功率高居榜首，力压谢啦、布拉格塞维奇、科斯塔格兰德等一种成名已久的*球星。朱婷就此用他完美的表现宣告未来世界第一主攻的到来。

其实，刚出道的朱婷纵使进攻实力突出，可依然存在着很多短板。比如朱婷的发球、一传以及防守均不算出色。那是的朱婷距离世界第一主攻还是有很大的差距的。

那么朱婷又是如何在短短的两年内成长为世界第一主攻的呢？说到朱婷的成长就不得不说中国女排的主教练郎平了，郎平在朱婷的成长道路上发挥着巨大的作用。朱婷13年本来只是一个国青队员，正是郎平慧眼识珠，将朱婷提拔进了成年队。并且充分给予朱婷机会让她成长。

相信很多球迷都知道朱婷13年时的身高达到了195cm，很多球迷认为郎平不会让朱婷主接一传。但是郎平出乎大家意料的选择了让朱婷向一名全面主攻的方向发展，不仅加强她的进攻实力，更是大力训练她的一传以及防守等各项能力。所以说郎平在朱婷成为世界第一主攻手的道路上发挥了巨大的作用。

不仅如此，郎平也如以为母亲一般无论是场上还是场下都悉心教导朱婷。郎平觉得朱婷太瘦弱了就给她买蛋白粉，加强她的身体。

除此之外，朱婷成长为世界第一主攻可能和她自身的努力息息相关。朱婷的很多队友都说过朱婷私下是个非常自律的姑娘。朱婷的天赋以及如此强大了，可怕的是她的努力还要超过其他人。

我认为朱婷的成长道路上， 天赋、努力、机遇、沉稳的个性 都是她成长为世界第一主攻不可或缺的要素。

偶然看了里约中国女排对巴西以后就彻底粉上朱婷了，还是河南老乡。那场比赛巴西女排占据天时地利人和，卫冕*还是东道主，而且在这之前中国对巴西十八连败，根本没有取胜的把握，但是朱婷完全扭转了局势，可以说没有朱婷中国四强都进不了。还有巴西女排赛前的嚣张，每当中国发球漫天嘘声，打完以后主场鸦雀无声，特别解气。关键时刻朱婷暴扣，还有超手进攻都是强项，一传给的不好的时候，朱婷也能自己调整进攻得分，包括半决赛决赛都是拿下关键分，希望朱婷越来越出色，为东京奥运再创佳绩[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

一个本就是天才却还如此努力的人，谁都无法阻止她在这条*之路上前进的步伐。低调、谦虚与实力是她的名片。靠自己的实力征服排球界的每一个人以及爱她支持她的人。她的每一个成就都是她一个球一个球这样扣出来的！！靠实力去收获那些别人无法企及的荣誉！！中国女排的队长！！世界第一主攻！！她就是朱婷！！！！传奇在路上……

朱婷在中国女排是第一主攻手，朱婷在世界女排也算是*的主攻手，真是当之无愧。

一是因为朱婷自身的优势很好，自身的条件很好。打球比较灵活，扣球角度很好。在郎导的培养下，技术越来越强。

二是朱婷自身也比较吃苦，刻苦锻炼，能够成为国家需要的人才。

三是朱婷的品质很好，对待任何人都非常的好，这也是善良的人会很*。

加油朱婷！

当然是能力，教练培养，个人努力和环境所至，也就是天时地利人和缺一不可。如果还是朱婷，但是没有队伍，教练，里约奥运的爆发，那将是一事无成。特别说一下里约奥运动对巴西的一战，如果没魏秋月的二传，没有惠若琪的拦网，没有刘晓彤的突击，没有朱婷的一锤立音，没有山东女排的那位接应等等，可能有没有说到的人，无非是说，如果没战巴西的胜利，后面的所有都是零。因为这一战，打出了士气，打出了信心，发挥出百分之百的能力，为最后夺冠铺平了道路。因此，女排精神是集体精神的产物。

因为她是朱婷。其实是天赋，个人努力，勤奋，再加上运气

女排运动员朱婷参赛以来获得过哪些奖项？老家是哪里的？

朱婷，女，中国*女子排球运动员，1994年11月29日出生于河南省周口市郸城县，毕业于郑州大学 体育 学院，身高198cm，体重75kg，司职主攻位置。2013年正式入选郎平执教的中国国家女子排球队，现为队中主力主攻手，郎平评价为世界三大主攻之一，披2号球衣。

朱婷2012年U19女排亚青赛：*，MVP。

2013年 瑞士女排精英赛：第六名，*得分奖

2013年U20女排世青赛：*，*扣球、*得分、MVP。

2013年世界女排大奖赛***站：*，*得分、*拦网奖。

2013年世界女排大奖赛总决赛：亚军，两次拿到MIP，最终获*主攻。

2013年 亚洲女排锦标赛：第四名，*扣球。

2013年 女排世俱杯：季军。

2014年中国国际女排精英赛北仑站：*，*发球、*扣球、MVP三奖。

2014年世界女排大奖赛香港站：*，MVP。

2014年世界女排大奖赛***站：亚军，当选最受观众欢迎的运动员。

2014年意大利世界女排锦标赛：亚军，*主攻，*得分。

2015年亚洲女排锦标赛：*，*攻手、MVP。

2015年世界女排大奖赛北仑站、日本埼玉、香港：三站皆冠，香港站MVP、*奖。

2015年 女排世界杯：*，最有价值球员(即MVP)。

2016年世界女排大奖赛北仑站、***站：两站*，***站最有价值球员(即MVP)、*奖。

2016年 里约奥运会女排：*、*攻手、MVP。

其他荣誉

2010年朱婷职业生涯第一个奖项： 体育 道德奖

朱婷2013体坛风云人物*新人提名奖：朱婷(提名)

2014体坛风云人物年度*女运动员奖候选人：朱婷(候选)

新华社 体育 部评出2014年中国十佳运动员：朱婷(获奖)

Volleywood评选的六位2013年〔世界〕*〔女排〕主攻：朱婷(顺位第一) 2014年被授国际级运动健将称号

2015年“周口青年五四奖章”，周口市“三八红旗手”

新华社 体育 部评出2015年中国十佳运动员(第三)：朱婷(获奖)

2016年04月5日，朱婷如今已经成为年轻粉丝心目中的英雄，成为中学英语书面写作题材。

2016年6月28日，外媒整理出一份世界排球运动员年薪榜单，朱婷以110万欧元排名第二

这个问题估计球迷们都了如指掌，具体有热心的网友已经统计出来了，相当全面，借

过来用一下。

这位来自河南省周口市郸城县秋渠乡朱大楼村的农家女孩，凭天资和汗水，一步步登上女子排坛第一人的位置，其情可嘉，其行当励，是新时代女孩子的榜样。

朱婷是 中国女排现任队长，老家是河南省的， 河南周口市郸城县秋渠乡朱大楼村人 ，是地地道道的农村娃，身高达到了1米96，中国女排主攻手，俱乐部、国家队*无数， 大赛MVP收割机 。

朱婷属于那种有天赋、百年才能出一个的排球天才 ，虽然没有小惠、张常宁那样的颜值，但是个人能力非常强，虽然比不了足球界的马拉多纳，但目前是女排界最强的那个。

只列举三大赛获得的荣誉（亚洲*不列）

1、2014年女排世锦赛亚军

2、2015年女排世界杯*

3、2016年女排奥运会*

4、2018年女排世锦赛季军

5、2019年女排世界杯*

1、2013年女排世俱杯季军

2、2016年女排世俱杯季军

3、2017年女排欧冠*

4、2017年女排世俱杯*

5、2017年土超级杯*

6、2017年土杯赛*

7、2018年土超联赛*

8、2018年女排欧冠*

9、2018年女排世俱杯*

10、2019年土超联赛*

11、2020年中国排球联赛*

只列成人时期大赛，大奖赛、精英赛、亚洲赛不再列举

1、2015年女排世界杯MVP

2、2016年里约奥运会MVP

3、2017年女排欧冠联赛MVP

4、2017年女排世俱杯MVP

5、2017年土超女排杯赛MVP

6、2018年土超联赛MVP

7、2018年女排世俱杯MVP

8、2019年土超联赛MVP

9、2019年女排世界杯MVP

10、2020年中国女排超级联赛MVP

其实还有好多次*主攻、*** 体育 风云人物、五四奖章、三八红旗手等等荣誉称号， *荣誉是中国女排获得2019年世界杯后全体队员受到了*高规格的专门接见，参加了国庆70周年花车游行 。

多年来，中国女排一直是中国人心中的骄傲。无论是由郎平领衔的获得“五连冠”的中国女排还是由赵蕊蕊领衔的女排“黄金一代”，中国女排承载了太多国人的回忆，他们夺冠的瞬间也都将载入史册。 而中国女排的精髓就在于“女排精神”的传承，即便老一代的女排姑娘们离开了赛场，她们身上不轻言放弃的“女排精神”也潜移默化的传承给了下一代的女排姑娘。

纵观当今的中国女排，队中表现最为出色的就是朱婷，袁心玥，张常宁这三位核心球员。尤其是球队队长朱婷，作为郎平指导的亲传弟子，她被球迷们一致认为是当下世界排坛的“第一人”。而朱婷的成功也并非偶然，正是由于她常年累月的训练与积累才能在排坛取得如此之高的成就。 下面我们就一起来了解一下女排姑娘朱婷的排球历程。

1994年的冬天，一代排球*朱婷在河南省周口市的一个小县城里诞生了。出生于农村的朱婷，家庭条件着实一般，不过与身边同龄的孩子，朱婷她似乎发育的更加迅速，在当时，她的身高也远远高于自己周围的同龄人。借此契机，他的父母便希望朱婷能够在将来从事 体育 行业，改变自己的命运。

于是就这样，年幼的朱婷开始涉足 体育 行业，不过当时的她就像初入职场的我们一样处处碰壁，想要学篮球，教练嫌她不够强壮，想要学田径，400米的测试又不过关，想要学皮划艇，又被教练嫌弃个子太高，直到最后，体校招生办的老师才安排她学习排球这项运动。

其实，大家都认为朱婷是因为排球方面出众的天赋被教练所看中，事实上，当时的朱婷也与平常人无异，甚至是被动地选择了学习排球， 她又何尝不是与许多平常人一样，教练教什么东西，她就去练，甚至是付出比一般人更多的时间去练习呢？

进入体校之后，朱婷在这里接受了专业的排球训练，谁也不曾想到，当年受到不少其他项目教练嫌弃的朱婷在学习了排球之后，反倒是成长最快的那一个。 仅仅两年不到，十四岁的朱婷就因自己在体校中出色的表现被河南省排球队选中，加入了河南女排。 在这里，朱婷跟随自己的恩师詹海根练习排球，球技有了突飞猛进般的提升。

不过，由于河南女排在女排联赛中的成绩不佳，当时的朱婷也只是一名默默无闻的小球员。

其实，朱婷能够成为当今的排坛*，其实最要感谢的一个人就是她在中国国家队的恩师郎平指导。

2012年，郎平指导接替陈忠和指导的班，成为了新一任中国女排的主教练，而当时的中国女排正处于新老交替的时期，那段时期也是中国女排的低谷期，一度在国际比赛中输给泰国女排的她们已经沦为世界第二档。而郎平的到来，给球队注入新鲜的血液，除了沿用陈忠和指导留下的一批老队员之外，她更是善于用人，发现了不少年轻小将，其中小将朱婷就是她发现的*的“宝藏”。

2013年，朱婷正式加入了中国女排国家队，初来乍到的她一度由于自己农村的出身受到一些老队员的排挤，此时同为农村出身的老大姐徐云丽站了出来，不仅带着她打球还与她成为了关系最密切的朋友。 由于朱婷具备出色的身体条件，因此她也成为了国家队重点培养的对象，主教练郎平甚至不惜自掏腰包给朱婷购买补充营养的食物，而朱婷也没有辜负她的期望，很快就凭借着在国际赛场上出色的表演征服了球迷的心。

2016年，朱婷经过了几年比赛的磨练之后，无论是球技还是大赛经验都有了长足的提高。朱婷的职业生涯从这里开始又达到了一个新的高度，她先是在里约奥运会上带领中国女排时隔20年再度登顶奥运*。随后，她又远赴土耳其加盟了当地的女排豪门瓦基弗银行队，在那儿赢得了联赛*，超级杯*，欧冠*，世俱杯*从而闻名世界。

2017年，朱婷的名字已经是无人不知，无人不晓，随着前任队长惠若琪因伤病离开了中国女排，朱婷也顺理成章的成为了新一任的女排队长。

随后，中国女排在队长朱婷的带领下重返世界*，女排姑娘们先后在大奖赛，大*杯，世界杯，世锦赛，亚运会夺冠的瞬间也成为了新一代的“女排记忆”留在了球迷们的心中。

而朱婷本人的爱国情怀也是值得我们敬佩的。不久前，她主动放弃了土耳其俱乐部向她开出的高薪报酬，为了更好的投入国家队的训练中，为国争光，回到了祖国打球。

有人说朱婷是下一个郎平，而我并不这样认为，因为朱婷就是朱婷，她没有必要与其他人相比。虽然作为中国女排界一颗璀璨的明星，朱婷是如此的*，但是仍在继续努力，砥砺前行的她，是中国女排的好榜样也是所有中国人的好榜样！

首先朱婷是河南人，辉煌的战绩璀璨的职业生涯，她是河南人的骄傲，更是中国女排的骄傲！

2017土耳其杯MVP；

2017大*杯MVP；

2017欧冠MVP；

2016奥运会MVP；

2015亚锦赛MVP；

2015年世界杯MVP；

2013世青赛MVP；

2012年亚青赛MVP。

2017年1月15日，获得2016年***体坛风云人物*女运动员。

2016、2017、2018年，连续三年蝉联World of Volley年度*女排运动员奖项。

朱婷留洋土耳其期间，带队获得的荣誉更是辉煌婷留洋三年8个*+6个MVP+10个单项奖 个人第12个MVP】

朱婷留洋第三季结束，三年共获得8个*，6个MVP，10个单项奖，同时个人MVP也增加到第十二个！

朱婷留洋三年*记录

2016-17欧冠*

2017世俱杯*

2017-18超级杯*

2017-18土耳其杯*

2017-18土耳其联赛*

2017-18欧冠*

2018世俱杯*

2018-19土耳其联赛*

朱婷留洋三年单项奖记录

2016世俱杯*主攻

2016-17欧冠MVP

2017世俱杯MVP+*主攻

2017-18土耳其杯MVP

2017-18土耳其联赛MVP

2017-18欧冠*主攻

2018世俱杯MVP+*主攻

2018-19土耳其联赛MVP

朱婷的第十二个MVP

2012亚青赛MVP2013世青赛MVP

2015亚锦赛MVP

2015世界杯MVP

2016奥运会MVP

2017欧冠MVP

2017世俱杯MVP

朱婷的数据是相当耀眼的，放眼世界排坛也没有几个人能够比肩的，是名副其实的*主攻手，世界第一实至名归。

喜欢看朱婷的比赛，这个不做作非常质朴的女孩用自己的能力征服了世界，得到了广泛的认可。

中国女排的核心人物，现任中国女排队长，在职业生涯的黄金期希望朱婷能创造更多奇迹。

永远支持你，永远支持中国女排！

2017大*杯MVP

2017土耳其杯MVP

2018土超联赛MVP

2018世俱杯MVP

2019土耳其联赛MVP

2015年世锦赛* 2016年里约热内卢奥运会*！2017俱乐部欧冠*及世俱杯*！老家河南周口郸城县人！

朱婷现任中国女排队长，被誉为当今世界第一主攻。她来自河南农村，是一个地地道道的草根球星。自从2013年进入国家队跟随郎平南征北战，参加了所有的洲际和世界大赛，几乎获得了所有的大赛*和奖牌（世锦赛*除外），里约奥运会后，她参加*的欧洲俱乐部联赛，效力于土耳其*的瓦基弗银行俱乐部，多次获得土耳其俱乐部杯、欧俱杯和世俱杯*和Mvp。她天赋异禀，誉为百年一遇的天才球员和Mvp收割机。她好象就是为排球而生，是球队的场上核心和精神*，她是当之无愧的当今世界女排第一主攻，是当今世界排坛最杰出的球员之一。

老家是河南省周口市郸城县秋渠乡朱大楼村，1994年11月出生

朱婷比赛时被打到眼睛仍坚持比赛，她究竟有多敬业？

中国女排想必都是国人熟知的，女排精神不仅被国人所赞扬，更为世界所震撼。姑娘们不畏艰难，勇往直前的精神值得每一个人学习。她们用自己的行动在诠释着自己的敬业，也用自己不懈的努力在表达着对胜利的渴望。成功从来都会留给有准备的人，如果想要成功，那就要在背后付出努力，挥洒汗水。而其中的女排成员朱婷在比赛被打了眼睛时仍坚持比赛，这就是一种可贵的精神！

一、朱婷内心的信念

每个孩子都是自己父母疼爱的，她们都是父母心中的宝贝。但是她们也有自己的责任，她们为了她们的信仰一次次的坚持和不放弃，勇往直前。朱婷在比赛时被打到眼睛，并没有给裁判说退出赛场，而是仍然坚持比赛。这到底是一种怎样的精神来促使她继续进行比赛呢？可能就是她内心坚定的信仰与执着吧！她代表的是整个中国，我国的体育行业是非常强大的，因为有了她们，所以让国际所熟知。有了这样一群人，中国再也不怕被别人看不起了！

二、朱婷的品质

朱婷不怕苦不怕累，日以夜继地进行训练，就是为了在比赛时能够获得胜利，能够给自己的国家长脸。她承载着全国人的荣誉，她是不可能轻易放弃的，放弃就意味着输掉比赛。不管是为了国家还是个人着想，只要有一丝丝胜利的希望，她*会抓住这个希望，勇往直前。她身上有许多难能的品质，都值得大家去学习。作为学生，大家应该在课堂上好好学习，如果在写不进作业的时候，多想想中国女排精神，就可以刺激继续进行学习。

三、奋力前进

作为家长的话，应多给孩子们看关于中国女排比赛的视频，让她们感受到中国女排的震撼力，感受到中国体育事业的强大。在中国，朱婷绝非是个例，还有许多的人都在为了自己的梦想而拼搏，在追梦的路上奋力前进。她们有着自己的思想和想法，不畏惧别人的眼光，这才是新一代的青年人所应该拥有的品质！少年强则国强，相信中国在她们这一代人的带领下一定会走向辉煌!

朱婷有什么绝技，这么多年来都没有重伤过呢？

作为中国女排现在场上的*核心朱婷并没有像某些球员那样经常受伤病困扰或者缺席比赛或者修养，相反她总是展现给球迷非常 健康 非常有活力的形象，那么朱婷究竟有什么绝技不会受伤呢？

◆我认为有以下几点原因:

一、农村生活造就了她更加有韧性的身体素质。我们都知道朱婷是出自于农村家庭，小时候生活比较艰苦，她没有像其他城里孩子那样得到溺爱和生活优渥的环境，这也让她从小就养成了吃苦耐劳的习惯，这样的习惯造就了她比城里孩子更优异的身体素质，抗造抗压能力更强，我认为这是由城里孩子和农村孩子属性决定的。

二、刻苦训练的结果。身体素质关键点在于刻苦训练，在于体脂率的降低，在于肌肉力量的增强，在于身体协调性增强，在于爆发力增强，这些能力增强了受伤的几率就会大大缩小，而这些都是与平时的训练息息相关，你可能偶尔偷懒一次那么伤病就会找到你十次，但朱婷不一样无论出国打球还是在国内，无论休息时间还是训练时间她都保持良好的自律性，所以她的身体看上去非常 健康 有活力，协调性爆发力也非常好。

三、科学的膳食结构和把控。运动员现在都会根据自身条件在营养师的建议下合理的安排和调控自己的饮食，不能随便吃东西，也不能暴饮暴食，更不能随心所欲想吃就吃不想吃不吃。朱婷就是合理的把控了自己的饮食，出国期间康师傅也派出了专门的营养师跟随，监督和管理她的一日三餐，当然朱婷也是自律典范她也从来不随便吃东西，这也能够让她的身体保持*的状态，朱婷的这一点比起男篮的某些队员就是天地之差。

四、持之以恒的心态。任何事情没有持之以恒的决心都无法完成，朱婷就是这样的典范，对于运动员来说最难的就是每天的坚持训练，特别是没有比赛休息的时候更需要严于律己，往往这个时候朱婷不仅要训练往往还会加量训练，到健身房增加力量和柔韧性的训练。

五、教练对她的关心和保护。实际上朱婷出国打球郎平指导也随时注意她的动态注意她的训练，还会适时跟她沟通，回国参加比赛郎平指导对于不重要的赛事会让她轮休，实际上就是对她得保护，这样的保护也确保了朱婷身体不会达到极限，不会因为极限而受伤。

◆瓜熟蒂落非一朝一夕之功，作为运动员小伤小病是不可避免的，但是只有做到严格自律才能让大伤远离自己，身体素质并不是与生俱来的，相反都是通过长期坚持不懈的训练和锻炼获得的，朱婷拥有这样的身体足可以看出她日积月累付出的辛勤和汗水。

文/醉眼观世

伤病一直都是运动员*的天敌，那么作为中国女排现役的主攻手朱婷，为什么这么多年来都没有受过重大伤病呢？

随着时代的进步科学的发展，人们越来越注重对自我身体的保养与爱护，特别是职业运动员，训练动作越来越专业，偷工减料之类的东西越来越少。并且他们都很自律，知道什么能吃什么不能吃，这样一套科学的保护方式下来自然发生受伤的意外就会很少多。

而且排球运动不像我们看到的足球篮球那样有激烈的对抗，在没有外力的干扰情况下人受让的几率也会下降很多。并且排球场的场地都是经过专业话处理，不会出现高低不平，能够让运动员正常起跳落地而不会扭伤脚。

而就朱婷个人而言他是中国女排的门面，教练组自然也会更加的去关心她个人的身体情况，在平时的生活中朱婷个人也有练习瑜伽的习惯，筋骨很软，所以如果不出现什么重大意外事故的话，朱婷以后也能一直 健康 下去。

而就我个人而言我也不想她出现什么伤病，希望她能在日后帮助中国在世界比赛上拿下更多的*，朱婷加油！

在 体育 这个激烈的竞技场上，几乎每位运动员都有遭受过受伤的困扰，而且有些运动员在受伤后比赛成绩就一落千丈，与未受伤前的比赛状态有很大差异，也有不少运动员因为在赛场上受了重伤， 体育 生涯很快便走到了尽头。但这么多年来，朱婷作为中国女排的头号主攻，虽说有小伤小病，但都没有受过重伤，也没有因为伤病需要休养很长时间，一直都活跃在排球赛场上，究其原因，除了朱婷在饮食方面和身体素质的训练上严于律己，能够做到自我约束之外， 也离不开教练对朱婷的爱惜与呵护。

朱婷在自我管理方面一直做得很好，每日的吃喝和身体素质的训练都能做到自律自觉。在去土耳其留洋学习时，朱婷在做完球队里的常规训练后，每周还会到健身房锻炼身体，以提高自己的身体素质。朱婷每年留洋回国，尽管都会有自己的一两个星期的休息时间，但是朱婷每次都没有选择休息，而是提前返回国家队的训练馆主动要求加练，以此来训练自己的体能。为使自己的忍耐力获得提高，朱婷在日常的吃喝方面也非常注重，从来不曾乱吃，每天的饮食都有科学的菜单，饮食方面的自律，能帮助朱婷在控制自己体脂的同时还能获得相应的营养。正因为在饮食和身体素质训练方面的良好约束力，朱婷能把身体练强，也能适应各种强度的比赛，不容易发生各种伤病。

除了上述原因，教练的爱惜与呵护也使得朱婷能够很好的调整自己，不容易在赛场上受重伤。朱婷留洋比赛期间，古德蒂主教练对朱婷非常爱惜，没有一直让朱婷在赛场上满负荷比赛，一直有考虑到朱婷的身体承受能力，倘若朱婷在上一轮比赛中没有获得休息的机会，教练就会在下一场时让朱婷下场休息和调整。

总教练郎平也非常疼惜朱婷。考虑到中国女排对于朱婷的依赖性，郎平在近几年一直在挖掘和锻炼新人，以此分担朱婷压力。在今年的世联赛总决赛上，郎平没有派朱婷上场，除了有锻炼女排新人的原因，也有考虑到朱婷从世联赛的***站开始，已经连续多场满负荷比赛，在打完意大利女排之后，朱婷已经累得不行，心疼弟子的郎平便不再让朱婷继续上阵，而是派出女排二队出战，以此让朱婷能进行短暂的调整和休息，更好的备战接下来的比赛。

朱婷作为中国女排的队长，其重要性不言而喻。队长的担当让朱婷不敢受伤也不能受伤，欲戴皇冠，必承其重，这么多年来，朱婷一直做得很好，尤其在自律性方面，再加上教练们对她的疼惜与呵护，让朱婷在这么多年来都没有受过重伤，也希望朱婷在未来的日子里能一直 健康 ，持续强大！

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[QQ:775191930]，通知给予删除