2025赛季季后赛,詹姆斯的防守/詹姆斯职业生涯防守效率排名

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2025赛季季后赛,詹姆斯的防守

〖壹〗、赛季季后赛，老詹的防守确实有点力不从心了。虽然经验还在，但40岁的身体真扛不住年轻球员的冲击了。湖人队经常需要帮他协防，尤其是面对速度型后卫时容易被一步过。不过关键时刻的防守站位和预判还是顶级水平，偶尔能贡献关键抢断或盖帽。整体来看防守效率排在联盟200名左右，主要靠球商在撑着了。

詹姆斯的职业生涯中在哪个球队时最强?

〖壹〗、显然，效力于迈阿密热火时期的詹姆斯是最强的。当时他的身体与技术都处于巅峰状态，也是联盟效率最高的球员，这也是这一段时间热火4进总决赛2次夺冠的原因。更加重要的是，这一段时间詹姆斯曾饱受外界争议，他与韦德之间的核心之争，也一度让他陷入困境，热火输给独行侠更是让他在关键时刻的表现被推向风口浪尖。

〖贰〗、詹姆斯职业生涯的正负值排名目前排在NBA历史前五左右。具体来说，截至2025年7月，他的总正负值大约在+7000到+8000之间，仅次于邓肯、诺维茨基等少数几位传奇球员。解释一下，正负值反映的是球员在场时球队的净胜分。

〖叁〗、成为当时最强球员：尽管未能带领球队赢得总冠军，但詹姆斯在2009年的表现足以证明他是当时联盟中最杰出的球员之一，这一年的成就也成为了他职业生涯中的一座高峰。

〖肆〗、勒布朗·詹姆斯职业生涯的荣誉主要包括以下几点：NBA总冠军：四次NBA总冠军：分别在2012年、2013年随迈阿密热火队获得，以及在2016年、2020年随克利夫兰骑士队获得。个人荣誉：多次NBA最有价值球员：包括常规赛MVP和总决赛MVP。NBA全明星赛MVP：在多次全明星赛中表现出色，荣获MVP称号。

〖伍〗、更是骑士第一个总冠军，这一个时期的詹姆斯声望到达顶峰。詹姆斯骑士0时期末端，欧文出走，乐福受伤，18赛季的詹姆斯真的是天神下凡，一个人将球队拖入总决赛，虽然最后仍然折戟总决赛，但是这一年詹姆斯绝对打服了整个联盟。

〖陆〗、是俄州唯一一一支不败球队，大二时甚至有场38次抢断的惊人数据，高三时被誉为全美最强高中生。当时已经有多位高中生参加NBA选秀并获得成功，最著名的就是科比、加内寺，极其早熟的球技让詹姆斯也有了跳过大学进入NBA的想法，随后在03年参加NBA选秀，以状元的身份被克利夫兰骑士选中，开始NBA职业生涯。

NBA历史五大效率王都有谁呢?

第一位：迈克尔-乔丹 迈克尔-乔丹被誉为篮球史上最伟大的球员，他的速度、跳跃能力和得分能力都是史上最佳。乔丹以其卓越的得分效率和关键时刻的出色表现，赢得了无数荣誉和记录。他的生涯PER为29，高居NBA历史第一位，证明了他在篮球场上的无与伦比的地位。这些球员以其卓越的效率在NBA历史上留下了自己的印记，成为了篮球史上的传奇人物。

乔丹职业生涯15个赛季，有10个赛季获得了得分王称号，职业生涯场均得分也达到了30.1分，排在了NBA历史第一位。同样的，乔丹职业生涯的效率值也达到了29分，排在了NBA历史第一位。

中锋位置是张伯伦，他在1962-1963赛季打出了38的惊人效率值，而这个也是NBA历史上最高的效率值，那年张伯伦场均出场时间高达46分钟，场均能够拿到48+23+4的数据，而历史单个赛季效率值第二名也是张伯伦（37）。

我们来盘点一下2017-2018赛季NBA最有效率的五名球员：5杜兰特NBA效率最高的五位球星，杜兰特上赛季只是垫底，哈登压詹姆斯杜兰特是一个没有解决办法的进攻机器。杜兰特上赛季的效率值为20，在整个职业生涯中仅排第八。杜兰特命中率56%，命中率49%，命中率89%，场均24分8篮板4助攻。

罗宾逊在NBA征战多年，拿到过MVP，得到过得分王，盖帽王和篮板王，在比赛中还拿到过“四双”数据，罗宾逊对比赛的贡献是多方面的，因此，罗宾逊的效率值也是非常高的，达到了22，在效率值排行榜上排在第五。

NBA常规赛历史效率值排名前十都是谁呢?

作为篮球历史上最伟大的球员之一，乔丹以其无与伦比的得分能力和胜利欲望而著称。在他的15个NBA赛季中，乔丹共首发出场1039次，场均贡献30.1分、2个篮板和3次助攻，效率值高达29。 勒布朗·詹姆斯（LeBron James）詹姆斯以其全面的比赛风格和出色的身体素质闻名。

第二位：勒布朗-詹姆斯 勒布朗-詹姆斯是NBA历史上最伟大的小前锋，以其全面的技能和卓越的带队能力著称。詹姆斯的生涯PER为27，这使他成为了NBA历史上效率值排名第二的球员，仅次于篮球之神迈克尔-乔丹。

东契奇（独行侠）：场均单打回合8次，每回合得12分。他的后撤步三分和节奏变化让防守者难以预判，近两年背身单打比例提升明显。 恩比德（76人）：作为中锋场均9次单打，每回合08分。凭借13米身高和后卫般的控球技术，罚球线附近面框单打几乎无解。

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