科比什么时候复出「湖人最新恢复训练」
科比什么时候复出「湖人最新恢复训练」
本文摘要：科比什么时候复出 〖One〗科比4月13日跟腱受伤后，相隔240天，12月9日复出，打了6场比赛后，左膝盖受伤，原本预计休息6周，但因为膝盖...
〖One〗科比4月13日跟腱受伤后，相隔240天，12月9日复出，打了6场比赛后，左膝盖受伤，原本预计休息6周，但因为膝盖伤势没有明显好转，3月15日宣布赛季报销 （科比是在湖人队客场96∶92战胜孟菲斯灰熊队的比赛中受伤的，当时他背身单打防守尖兵托尼·阿伦，左腿过度伸展导致膝盖受伤。科比在上赛季常规赛末段左脚跟腱撕裂，手术之后休战长达240天。
由于到目前为止都没有任何关于考辛斯的交易进展，所以火箭将裁掉考辛斯让他自由选择想去的球队。和阿里扎一样，考辛斯也是湖人有兴趣得到的球员。在浓眉哥受伤后，湖人内线严重缺人。考辛斯本赛季场均能拿到6分6篮板4助攻0.8抢断0.7盖帽，投篮命中率36%，三分球命中率36%。
如果汤普森能够恢复80%的实力，那么勇士就将重新成为夺冠的大热门球队，但是汤普森很难恢复到这个水平。
因为鹈鹕队本赛季很可能杀入季后赛，所以湖人队交易考辛斯的愿望落空，他们将交易希望换成了得到选秀权与到期合同，这样能在休赛期选一些更天赋的新人，也能追逐巨星，这就给了想要补强的球队机会。
湖人也有意考辛斯，但为了保留未来操作的灵活性，他们更愿意提供一年合同，并且优先给外线球员，在补强内线方面，球队最终用底薪合同从勇士那挖来了麦基。而考辛斯的母队鹈鹕，在得知湖人放弃兰德尔之后，他们签下了这个更便宜也更年轻的内线。
在恭喜湖人同时，也要恭喜火箭，他们也完成重要引援，据名记报道，伍德三年4100万签约火箭。上赛季火箭魔球试验失败宣告着他们必须要在5号位进行补强了，而今以这价格就得到伍德，真是大赚。
霍华德在私下主要是以力量训练为主，同时也会做有氧训练。在霍华德生涯早期的时候，霍华德的主要训练内容是力量训练，因为当时NBA的环境是以中锋为主，霍华德本身也有着非常强的战术地位。但当NBA发展到现在的时候， NBA目前的球风会越来越快，也渐渐形成了小球阵容，这就导致很多中锋球员并不吃香。
霍华德在休赛期主要进行力量训练，并且会辅以有氧运动。在职业生涯早期，由于NBA的比赛风格和中锋球员的重要地位，霍华德专注于提升自己的力量。然而，随着NBA比赛风格的演变，趋向于快速和小球战术，霍华德调整了训练计划，增加了有氧运动来适应这种变化，减少体重，提高移动速度和灵活性。
〖One〗湖人的训练馆叫丰田中心，也在洛杉矶斯台普斯中心并不是专用的篮球场，斯台普斯只是租借给湖人和快船的斯台普斯中心平常没比赛的时候会是明星举办演唱会之类活动的场所，因此除了比赛湖人会在丰田中心训练 ，快船的训练中心是PlayaVista训练馆，所以两支球队的日常训练并不冲突。
〖Two〗赛程协调：由于两队共用一个球场，因此在赛程安排上需要进行协调，以避免时间冲突。但这一共用安排并不会对两队各自的比赛和训练造成实质性影响，也不会给球迷观看比赛带来太大困扰。
〖Three〗斯台普斯中心的工作人员会在两支球队的主场比赛之间迅速更换球场设施，如地板和队徽，以适应下一场比赛。 NBA在制定赛程时会尽量避免湖人和快船在同一天的主场比赛，以免给球馆管理带来过多压力。 在特殊情况下，如果两支球队在同一天比赛，球馆工作人员必须加班完成球场的转换工作。
〖Four〗此外， 体育 馆还要更换球场桌椅的被套以及其他标志物，营造出独一无二的主场氛围。 不过，整个NBA，也只有湖人和快船使用的是同一个球馆，整个北美洲也只有斯台普斯是同时有两支NBA、一支NHL及一支WNBA球队作为主场的球馆。其他的NBA球队只需要在NHL球馆或是演唱会之间进行变装，很难出现如此极端的情况。
