国家队乒乓球队服跟省队有什么讲究(国家乒乓球队服春秋哪里买)
国家队乒乓球队服跟省队有什么讲究(国家乒乓球队服春秋哪里买)
1.比赛服的样式。（1）比赛服一般包括短袖运动衫、短裤或短裙，短袜和运动鞋；其它服装，如半套或 *** 运动服，不得在比赛时穿着，得到裁判长的允许时除外。（2）短袖运动衫，短裤或短裙可以是任何颜色，但其主要颜色应与比赛用球的颜色明显不同。短袖运动衫的袖子和领子除外。
2.比赛服的标识。（1）在前面或侧面，总面积不超过64平方厘米的徽章或字样，广告除外；（2）在运动衣背上的号码或字样，用于标明运动员、运动员的协会，或在俱乐部比赛时，标明运动员的俱乐部；（3）经国际乒联批准的国际乒联标记为“ITTF”。在运动员运动衫背后的中间位置应优先佩戴被组织者指定的用于标明运动员身份的号码布，而不是广告。这个号码布应是长方形，面积不大于600平方厘米（A4）。（4）在运动服前面或侧面的任何标记或装饰物以及运动员佩戴在比赛服上的任何物品，如珠宝装饰等，均不应过于显眼或反光，以致影响对方的视线。（5）服装上不得带有可能产生不悦或诋毁本项运动声誉的设计或字样。（6）有关比赛服的合法性及可接受性问题，应由裁判长决定。但裁判长不得否定国际乒联已许可的式样图案。（7）团体赛同队运动员，或同一协会运动员组成的双打，服装款式和颜色应一致，鞋袜除外。（8）比赛的双方运动员应穿着颜色明显不同的运动衫，以使观众能够容易地区分他们。（9）当双方运动员或运动队所穿服装颜色类似，且均不愿更换时，应由抽签决定某一方必须更换。
一 | 证件类
1. 护照
这是你在拿到美国驾照之前唯一的 ID，坐飞机啊进酒吧啊开房啊都用得到。请像爱惜眼睛一样爱惜它，在国外补办还是挺麻烦的。
2. I-20
I-20对学生的重要性我实在不能强调更多，一定要保管好!来美国之后如果要去墨西哥、波多黎各等境外旅游也要记得带着，
3. Offer Letter
4. 上一级学历的毕业证书和成绩单原件
Orientation之一天一般学校会要求你带着这些扫描录入学校系统。
5. 出国考试(托福、GRE、SAT等)成绩单。
很多学校语言成绩到达一个值可以免修语言课，另外如果你要继续申请、转学之类这些成绩单还是很有用的。
6. 国内驾照
有的请一定带着，虽然中国驾照不能直接换美国驾照，但有些州允许在有官方翻译的前提下开一段时间。我有朋友去美国玩儿拿中国驾照租车的，很多州拿中国驾照可以减免一项考试。P.S.现在的国内驾照也有英文了，有大神居然拿国内驾照进去过酒吧...
7. 美元现金
海关臭脸大叔问的时候，请记得申报一个$5000以下的数额。
8. 双币信用卡
美国信用卡真的很普及，刚来美国的时候爸妈的副卡真的很有用!
9. 手机，充电器(很多飞机上都可以 USB 充电，长途飞行很用得到)，iPad 之类
10. 接机人/美国联系人/学生会的联系方式。
很多之一次来的同学都会找亲戚朋友接机，现在很多学校的中国学生都会提供接机服务，没有人接机的同学请提前做好功课研究怎么从机场到学校。
TIPS：
手机、信用卡、现金以及重要证件等一定要随身携带
存疑：
1. 出国前费尽周折搞来的体检免疫整数一红一黄两个小本子，有些同学的没有人要求检查过，不过有些同学如果没有这俩小本子就会被学校要求再次进行疫苗注射和体检，当然费用比国内高得多...
2. 以前攻略还要求同学们带学校和所在城市地图，什么国内人员通讯录...现在到处都是 WiFi，大家也都有℡☎联系：信，要这个干嘛...
2 | 穿戴类
服饰鞋帽之类应该是所有小鲜肉行李里比重更大的部分，所以有几件事要叮嘱各位小鲜肉：
1. 一定要做好功课，查好自己学校所在地的气候
如果去洛杉矶，虽说不上四季如春，但也是基本告别羽绒服了;如果去威斯康辛、明尼苏达或者东北部的某些冬季气候恶劣的州，更好还是收起爱美之心，带些保暖的衣服。
2. 一定要对自己的体质有充分的了解，再做决定
有些小朋友就是怕冷，有些小朋友就是大冬天都能冒汗...这都要自己看着办。
3. 要相信人(尤其是女生)都是喜新厌旧的
来美国之后解除了更多更便宜的国际品牌，审美观慢慢发生变化，或者因为各种工作学习需要等，一定会各种买买买，带来的衣服都丢到箱底了。
4. 千万别担心自己的衣服带少了
美国地大物博，shopping mall众多，就算在大农村 *** 也非常方便，虽然没有江浙沪包邮，但也绝对可以满足你的需要。一定要记住：不怕带少，不够来了咱再买。
5. 美国学生穿衣服都比较随便
标配一般是T恤+牛仔裤+运动鞋，冬天套个The North Face羽绒服，妹子再加双UGG雪地靴，大部分中国学生过来之后都变成了这样，所以男生们比较复杂的日韩系妖娆风衣服或者妹子们比较公主风的衣服在这里可能会显得格格不入，引来你并不想要的目光。
6. 关于正装
美国课堂上做 presentation 或者参加 job fair 等都需要穿正装体型娇小的小朋友可以带一套过来，适合亚洲人size和版型的牌子还是相对不太好找的。
7. 关于鞋子
脚小的小朋友还是可以从国内带鞋子的，以前就有穿34码的同学吐槽过买不到鞋子。
综上所述，一定要带的穿戴类：
1. 外套
不光飞机上很冷，来美国后 orientation 期间你就会发现美国人不心疼电，学校建筑物各种开空调，穿着短袖坐不到五分钟你就会受不了了。一定要带外套。
2. 眼镜/隐性眼镜
美国配眼镜眼光比较贵，有 Costco 的地方可以去 Costco 验光，据说七八十块就能搞定。至于隐性眼镜，还是从国内带比较稳妥一点，毕竟不占地儿。
3. 自己的荞麦枕头
有的小朋友就是喜欢荞麦枕头，枕别的枕头就是睡不着觉，那可以带一个不是特别大的荞麦枕头。
3 | 家居用品
如果你对被子的品质要求没那么高的话，去一次 Target 完全可以搞定床上用品。对美帝有了更深入的了解之后，可以去 TJ Maxx 之类的折扣店，Ralph Lauren、Calvin Klein 的床上用品也是很便宜的。所以如果确定来的当天没有办法去超市，可以带不太重、不占空间的薄被和枕头，然后压缩成真空，方便携带。购买床单等要注意实现了解宿舍床的 size，买对相应尺寸。
以下物品不建议带：
○ 台灯(...)
○ 灯泡(...)
○ 晾衣绳(???)
○ 晾衣架(Target 一块钱一打)
○ 针线包和剪刀(来这里学绣花?)
○ 手电筒(手机自带)
○ 肥皂盒(???)
○ 洗衣皂香皂洗手液
○ 鞋刷(...)
○ 闹钟(手机自带，想要实体闹钟可以去 Amazon 购买)
○ 菜刀(Amazon 有传统中式菜刀卖)
○ 饭盒(Target 等任意超市有售)
○ 锅碗瓢盆(...)
○ 瑞士军刀(你是去学习，不是野营)
以下用品见仁见智：
1. 转换插头
如果有带国内的笔记本电脑，却是需要带转换插头。但是很多同学来美国之后都会换电脑，所以考虑一下自己对自己电脑的忠诚度再决定带不带。
2. 洗脸盆
这种东西美国卖的不多，除非在洛杉矶这种华人到处都是或者有China Town的地方，否则超市应该都没得卖。一定要用洗脸盆的同学可以背个过来。
3. 烹饪调料
来美国后你会发现老干妈的春风垂边美国南北，华人超市的储备可能会超出你的想象，但如果对调料要求很苛刻，也可以自己带一点。不过请包装好，不然整个行李箱都废了。
4.接线板
美国有卖，但是确实不便宜而且线很短。如果需要很长的线而且确定插头可以与美国插头无缝对接，可以带一个，反正不贵不重也不占地儿。
4 | 个人护理
只要是旅行，不论国内国际，都要备好简易旅行装的个人护理用品。这里也要跟大家说明一下，个人护理用品不要特地去买什么，有什么拿什么，有旅行装更好带着。来了之后你会发现美帝有很多超值家庭装，巨大一只，价格跟国内比也不贵，所以这些来美国之后再一一补充齐全就好。
以下物品不建议专门去购买新的带过来：
○ 洗面奶(来了之后升级换代)
○ 祛痘产品
○ 小镜子(现在不都用手机前置摄像头了么...)
○ 手纸(why...)
○ 面巾纸(美国没得卖但是大家也不怎么用)
以下就见仁见智了：
1. 防晒霜
美帝夏天的太阳还是很足的，建议做好防晒工作。
2.浴巾
如果怕来了之后不能立即去超市又不想自然晾干的话，可以带一条;但是 Target 里有3块一条，质量用着也蛮好。
3. 毛巾
同上可以带一条，Target 有售，质量价格都不错。
4. 牙刷
不需要多带，很多人来了都换了飞利浦或者 Oral-B 的电动牙刷。
5. 梳子
可以带把基础的，美国 Amazon 有卖各式各样的梳子，手持的、电动的、护发的、柔顺的...只有你想不到，没有你买不到。
6. 热水袋
强烈要用的可以带一个小的，不过男生基本上用不到。
7. 剃须刀
有什么带什么，过来再升级。
8.化妆品护肤品
除非是大宝之类的国产品牌，否则真的不用特地买了带过来，大家现在都从美国往回买呢不是吗?
5. 学习娱乐
很多人说美国文具贵，可是纸笔本子之类也都是一两刀的东西，没有必要大老远背过来。过来可能没那么快去采购，所以带一点点备用就好。
不建议带的list有这些：
○ 橡皮、尺子、圆规、胶带、文件夹、文具盒、订书机订书钉、曲别针、图钉、美工刀、计算器、电池...这些都可以过来再买。
○ 电子词典这种东西应该要进博物馆了吧。
○ 录音笔。有很多人说：我要上课录老师讲的内容!然后回去复习用!木木只想说：Too young too naive. 况且完全可以用手机代替呀。
建议带的是：
卡牌游戏!
是的没错!美帝生活尤其是大农村生活是很无聊的，周末大家就指望着一起玩狼人杀度日了。当然你要过来玩英文版我也没意见。
5 | 药品
以前的 list 有列出下列类别：
肠胃药、腹泻药、感冒药、消炎药、抗过敏药、蚊虫叮咬药：清凉油2小盒(或红花油、风油精)、轻℡☎联系：外伤：创可贴1~2板、跌打损伤：云南白药、营养素：维生素B、C、钙片、晕车药、金嗓子喉宝(润喉糖)、止咳糖浆、眼药水、避孕药等
建议带的是这些：
○ 治疗腹泻药
○ 消炎药(美国买不到抗生素类消炎药，体弱多病的小朋友可以多带一些)
○ 云南白药
○ 川贝枇杷膏
○ 眼药水
不建议带的是这些：
○ 感冒药(CVS 有卖效果奇佳的泡腾片)
○ 创可贴
○ 维生素等保健品
○ 风油精(???)
很多人都说美国药品贵，的确是这样，但是如果真的不小心生了点小病，CVS 的非处方药买起来还是比较方便的。药品带太多容易过期，大家吃之前也请看好保质期。当然更重要的是好好锻炼身体，健健康康白白胖胖哒~
6 | 其他
很多小朋友问以下这些东西有没有必要带：
1. 中国特色礼物
几乎所有的中国孩子都会带点中国特色礼物过去，但是几乎都没怎么送出去过，搬家还成了累赘...
2. 旗袍、汉服等中国传统服装
大部分朋友都说没机会穿，但是有参加类似中国民乐、书法社团的朋友还是偶尔用得上的。
3. 雨伞
完全可以来美国再买，不过美国人下雨天好像也不爱打伞
4. 遮阳伞
在美国几乎找不到人用这种东西...
5. 飞机枕
我的梦
我的梦多得像天上的繁星。有时梦见自己考上大学；有时梦见自己当上售货员；有时梦见自己坐上了飞船、游览了太空……随着时间的流逝，许多神奇的、美妙的梦已经模模糊糊了，惟有这一个梦，我还记得清清楚楚。
在一个宁静的夜晚，柔和的月光抚摸着大地，凉爽的秋风把我带进了梦乡。
那是在一偏僻的山村，在一间简陋的教室里，坐着几十个朴素的孩子，几十双明亮的眼睛一齐注视着门口，我拿着书高兴地走向讲台“哗”的一声，孩子们不约而同地站起来，叫道：“老师好！”我看到几十双明亮的眼睛、几十颗纯洁的心，孩子们渴望得到知识的心情是多么迫切。我又兴奋又激动，心里暖烘烘的。我站在讲台上亲切地说：“同学们，我们都是为知识而来的，一个班是一个集体，这个班就应该团结，让我们团结在一起好吗？”我的话刚说完，同学们异口同声地说：“好！”一股暖流涌上我的心头，山村小孩子是多么可爱啊！我笑了，笑得是那么甜。
接着，我教孩子们学习：“我爱天安门，我爱伟大的祖国。”我读一遍，孩子们跟着读一遍。孩子们读得那么认真，那么富有感情。每一字，每一个音，都发自真挚的内心。孩子们像雨后的春笋般吸吮着知识的甘露，我的眼睛湿润了，在心底轻轻地唤着：“祖国的花朵呀，你们快快成长吧！学好科学文化知识，为祖国做贡献，把祖国建设得更加美丽、富饶。
下课了，我和孩子们玩起了老鹰捉小鸡的游戏，我这个“母鸡”，两手护着“小鸡”，多么有趣呀！
我似乎还看到升学考试后，同学们个个拿着录取通知书向我报喜：“老师，快开门呀！”“老师，快开门呀！”
这声音是多么熟悉呀，多么兴奋，我立即睁开了眼，喔－－多棒的梦啊！
但愿我的美梦能成为现实吧！
我的梦
从2003年7月13日那天，从萨马兰奇爷爷宣布我国首都北京获得2008奥运会的主办权那一刻开始，我就有了一个梦想————成为一名北京奥运志愿者，为各国的人民带去方便，为奥运工作做出贡献。
每每在电视上看到那些身穿工作服的奥运志愿者们拿着小旗，带领观看比赛的人们走进会场，并用英语或其他语言为他们介绍着当地的风土人情时，我就特别的羡慕，因为他们在做这一项工作的时候，都非常的自豪，也都非常的有成就感，因为他们觉得，能为祖国做出一点点贡献，已经很光荣了，况且，现在还是为了全世界的人服务，这份工作的重要性，自然不言而喻了。所以，我也希望成为一名合格的奥运志愿者。
对于我们来说，能够成为奥运志愿者参与2008奥运会，是一个千载难逢的好机会。而且在我国自己的领土上当一名奥运志愿者，更是令人感到骄傲。虽然我知道，做一名合格的志愿者是很辛苦的，没有报酬不说，而且还得做一些既繁重而又琐碎的工作。有的志愿者要在餐厅里清洗几千套餐具，打扫卫生；有的志愿者得在地下车库里管理来往的车辆；有的志愿者要顶着烈日派发门票；有的志愿者要在场外带领前来观看的观众…………不仅很少能看到现场的比赛，为中国队加油，而且还要面对很多棘手的问题与各种各样的询问，并且在此之前，还要接受一系列礼宾接待、语言翻译、交通运输、安全保卫、医疗卫生等方面的艰苦培训与工作，是需要有非常坚定的意志与信心才行的。正因为如此艰苦，我才想成为一名奥运志愿者，因为这是个很好的锻炼自己的机会，能提高自身的责任感、合作精神、沟通能力，还能学习到各个国家的多元文化，在为大众服务的同时，自身也得到了提高与磨练，对今后的学习与生活有起很大的作用。我的父母也非常支持我这样做，因为他们知道，这样才能让自己的孩子学会独立自主，学会坚强，这样才能很好地在社会上立足。
作为一名志愿者，得掌握非常多的知识，比如文化、语言，与奥林匹克相关的知识，以及中国乃至全世界的文化知识、当地风俗人情，最重要的是，要学会各种语言，英语是必不可少的，所以从现在开始，我们就要努力刻苦地学习外语了，不能不把英语当一回事，要知道，现如今，英语已经成为了国际通用语言，走到哪里都要懂得英语呀！另外，奥运志愿者还必须要有很强的沟通能力与动手能力、社交能力、因为北京的十万名奥运志愿者，代表了中国，代表了我们中国五千年民族的人文素质啊！
其实，成为一名志愿者后的工作并不是你想象的那样有趣的，并不是穿上工作服，挂上工作证，就可以到处到比赛场馆里去观看比赛，就可以随意走动的，这一点，大家都明白，但就是有那么一些人，为了心中的那一份为祖国做出贡献的理想，抛却了脑后的顾虑，不怕苦，不怕累，成为了一名奥运志愿者，这样的精神，是值得我们所有人去学习与借鉴的！
如果我真正地成为了一名奥运志愿者，我会把一切工作做到尽善尽美，不管遇到什么样的人或物，我都会℡☎联系：笑面对，如果有人找不到住宿的地方，而周围的旅社又全都满了的话，我会尽量帮他们安排住所，打 *** 到各个旅馆去询问情况，然后把价钱最合理，服务最周到的旅馆介绍给他们；如果有人在比赛场所里迷了路，我会先用他熟悉的语言与他交谈，然后询问他的情况，之后再把他送到他们的旅社或旅行团中去，并且嘱托他今后迷路了该走哪条路线；如果有人在我工作的范围内出了什么事，我会在之一时间通知有关部门，把他送到治疗中心去，然后通过他的联系方式通知他的亲属，把他安顿好，然后再与他的亲属交流，帮助他们解决问题；如若有人询问我们中国的历史文化与各地的文化遗产，我会用幽默、亲切的语言与他交谈，然后详细地把他想知道的一切知识告诉他，不管他有多么多么的问题，我都会不厌其烦地解释给他听，并欢迎他常到中国来，当然，会附上一句：“WelcometoChina,WelcometoBeijing"!如果…………总之，我会竭尽所能，把我的份内工作做好，给其他国家的人们留下美好的印象，让他们对这里流连往返，让他们都知道，中国不仅有着故宫、长城、颐和园这样的世界文化宝贵遗产，更重要的是，这里，还有一大群好客的、有礼貌的中国人，有一大群热情似火、工作负责的优秀的奥运志愿者！
为了实现我心中的梦想，我决定现在就把各方面的知识学好，特别是英语，现在，我正在努力学习英语，就是为了有一天，成为了一个奥运志愿者以后能用一口流利的英语与外国人交谈，还要通过学习提高自己的素质，这样，才不会让别人觉得，中国人，不懂文明礼貌，而是要让他们感到，中国，已经是一个繁荣昌盛的国家了，中国人，都是有高尚的品质，有高水平的文化，有高素质的！对了，我还要把我的身体锻炼好来，这样，到了2008年，我才能以一个好的身体，去迎接各种困难，各种棘手的人与物，才能经得起体力的磨练。这样一来，等我成为了一个文化素质与身体素质都全面的人后，到了2008年奥运会，我就能真正地成为一名奥运志愿工作者，为祖国的体育事业做出一份贡献了！
我一定会努力，争取成为2008北京奥运志愿者，就像电视里所说的：“以一个志愿者的身份，服务奥运、参与奥运、体验奥运、享受奥运，为北京奥运会增光添彩。”相信有一天，在2008奥运志愿工作者庞大而一流的队伍中，你一定可以看到我的身影！
我的梦
很小的时候，我就开始学习画画了，从蜡笔画到水彩画，从水彩画到国画，后来上了小学，学校里又学了素描。妈妈说，其实我是一个静不下心的女孩子，我自己也这么认为，可说也奇怪，只要我一坐下来，开始画画，心就静得出奇。由此你可以看出我有多喜欢画画了吧！当别人问起我的理想，小小的我总是把头抬的高高的，自豪地说：“画家！”
渐渐的，小女孩长大了，上了初中，开始不再追求动画片，取而代之的是一个相比之下更成熟的名字：动漫，日本动漫。《百变小樱魔术卡》，《小女神花铃》，《圣少女》，《名侦探柯南》，《千与千寻》等等，都成了我的更爱。看着看着，就不由自主的拿起了手中的画笔，兴致勃勃地照着画，画完后，我又兴致勃勃地给爸爸妈妈看，给班中同样精通日本动漫的同学看，请他们提出对我来说十分宝贵的建议。于是我为自己的画家梦有了更详细的分类：我要成为一名动漫画家。从此，一有时间我就练习画动漫人物，因为我相信我的梦会实现，一定！
为了梦想，我一定全力以赴！
我的梦
人生最得意之事莫过于放飞自己的梦，梦能让你心醉，能让你神往；梦能解除你的烦恼，抖擞你的精神；梦是海市蜃楼，梦是世外桃源。让我们伴随着周公去放飞自己的梦。我有一个梦，我希望自己生活在海滨。静静地聆听海的呼唤，海的歌唱。我喜欢近看，品尝后浪推前浪的那种气势。我喜欢站在礁石上远眺，望那更远的海。毕竟站得高才能看得远，才能看到海外海的美景。我喜欢海的湛蓝，沙滩的松软。坐在沙滩上等待黎明的之一屡曙光，面对初升的太阳，定下目标。曾有人告诉我：更好不是在夕阳西下的时候幻想什么，而要在旭日东升的时候就投入工作。所以抓住就意味着一切。
我有一个梦，我希望自己是北京山鹰队的一员。我爱探险，我好奇雪山的高大，雪山的寒冷与神秘。我不希望过平淡的生活。我喜欢探索雪山的奥秘，了解它的本性。我喜欢攀登雪山，去寻找山顶除了寂寞与寒冷之外还有什么？去亲身体验登高的那种 *** ，去身临那处处夺命的险境。谁说雪山没有情，谁说雪山没有义，正因为它有情有义，才使那么多的有志之士不顾生命危险去靠近它，研究它，热爱它。它是人类的朋友，它磨练了人们的意志，壮大了人们的胆量，它也证实自然界生存竞争的残酷，它使人们懂得没有付出代价是得不到丰硕的累累果实。我有一个梦，在那遥远的热带雨林。那里有我想要的复杂的生命之网。
我有一个梦，在那上天的神舟5号上，那里有我想知道的答案。现在，我只能去发现我自己，释放我自己，燃烧我自己，踏上一条永不落伍的征程，体验一种从未有过的 *** ，去蓝天，去海洋，去雪山……寻找我的梦。
立冬节气介绍200字
立冬节气介绍200字。我们国家有着二十四个节气，而立冬就是其中一个比较特殊的节气，不同的节气有着不一样的特点。接下来就由我带大家了解立冬节气介绍200字。
立冬节气介绍200字1
一、什么是立冬
立冬，是二十四节气中的第十九个节气，斗柄指向西北方位，太阳黄经达225°，于每年公历11月7-8日之间交节。立冬是季节类节气，表示自此进入了冬季。立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。其气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候渐变。
立冬后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。由于地表贮存的热量还有一定的能量，所以一般初冬时期还不是很冷；随着时间推移，冷空气活动逐渐频繁，气温下降趋势加快。
二、立冬节气介绍200字
立冬节气介绍1
立，建始也，表示冬季自此开始。冬是终了的意思，有农作物收割后要收藏起来的含意，中国又把立冬作为冬季的开始。
时间点在公历每年11月7-8日之间，即太阳位于黄经225°。此时，地球位于赤纬-16°19，北京地区正午太阳高度仅有33°47。立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。中国民间以立冬为冬季之始，立冬期间，有需进补以度严冬的食俗。
立冬前后，中国大部分地区降水显著减少。中国北方地区大地封冻，农林作物进入越冬期。中国江淮地区的“三秋”已接近尾声，中国江南则需抢种晚茬冬麦，赶紧移栽油菜，中国南部则是种麦的更佳时期。另外，立冬后空气一般渐趋干燥，土壤含水较少，中国此时开始注重林区的防火工作。
立冬节气介绍2
立冬节气是每年的11月7日或8日,我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始,《月令七十二候集解》中说:“立,建始也”,又说:“冬,终也,万物收藏也!”气候学划分四季标准,下半年平均气温降到10℃以下为冬季,“立冬为冬日始”的说法与黄淮地区的气候规律基本吻合。最北部的漠河及大兴安岭以北地区,9月上旬就早已进入冬季!北京于10月下旬也已一派冬天的景象,长江流域的冬季要到“小雪”节气前后才真正开始!
立冬节气介绍3
立冬天文学上把“立冬”作为冬季的开始,按照气候学划分,我国要推迟20天左右才入冬。立冬时节,太阳已到达黄经225度,所处的北半球获得太阳的辐射量越来越少,但由于此时地表在夏半年贮存的热量还有一定的能量,所以一般还不会太冷,但气温逐渐下降。在晴朗无风之时,常会出现风和日丽、温暖舒适的十月“小阳春”天气。
立冬节气介绍4
追根溯源,古人对“立”的理解与现代人一样,是建立、开始的意思。但“冬”字就不那么简单了,在古籍《月令七十二候集解》中对“冬”的解释是:“冬,终也,万物收藏也”,意思是说秋季作物全部收晒完毕,收藏入库,动物也已藏起来准备冬眠。所以,立冬不仅仅代表着冬天的来临。完整地说,立冬是表示冬季开始,万物收藏,归避寒冷的意思。
立冬节气介绍5
中国过去是个农耕社会,劳动了一年的人们,利用立冬这一天要休息一下,顺便犒赏一家人一年来的辛苦。有句谚语“立冬补冬,补嘴空”就是更好的比喻。在中国北方,特别是北京、天津的人们爱吃饺子。大年三十是旧年和新年之交,立冬是秋冬季节之交,故“交”子之时的饺子不能不吃。现在的人们已经逐渐恢复了这一古 *** 俗,立冬之日,各式各样的.饺子卖得很火。而在南方,立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉。在台湾立冬这一天,街头的“羊肉炉”、“姜母鸭”等冬令进补餐厅高朋满座。
立冬节气介绍6
贺冬亦称“拜冬”，在汉代即有此俗。东汉崔定《四民月令》：“冬至之日进酒肴，贺谒君师耆老，一如正日。”宋代每逢此日，人们更换新衣，庆贺往来，一如年节。清代“至日为冬至朝，士大夫家拜贺尊长，又交相出谒。细民男女，亦必更鲜衣以相揖，谓之“拜冬。”(见顾禄《清嘉录》卷十一)。民国以来，贺冬的传统风俗，似有简化的趋势。但有些活动，逐渐固定化、程式化、更有普遍性。如办冬学、拜师活动，都在冬季举行。
冬天夜里最长，而且又是农闲季节，在这个季节办“冬学”是更好的时间。冬学非正规教育，有各种性质：如“识字班”，招收成年男女，目的在于扫盲;“训练班”招收有一定专长的人，进行专业知识训练，培养人材;“普通学习班”主要提高文化，普及科学技术知识。冬学的校址，多设在庙宇或公房里。教员主要聘请本村或外村里人承担，适当的给予报酬。
立冬节气介绍7
冬季里，好多村庄都举行拜师活动，是学生拜望老师的季节。入冬后城镇乡村学校的学董(学校管理人员)，领上家长和学生，端上方盘(盘中放四碟菜、一壶酒、一只酒杯)，提着果品和点心到学校去慰问老师，叫做“拜师”。有些老师人家，在立冬或冬至这天，像过大事一样，设宴招待前来拜师的学生。在庭房挂孔子像，上书“大哉至圣先师孔子”。学生在孔子像前行脆拜礼，口念：“孔子，孔子，大哉孔子!孔子以前未有孔子，孔子以后孰如孔子!”然后学生向老师请安，礼毕，学生分头在老师家中做一些家务活。
立冬节气介绍8
庆祝立冬的方式现在也有了创新，在哈尔滨，立冬之日，黑龙江省冬泳协会的健儿横渡松花江，以这种方式迎接冬天的到来。
冬泳是集冷水浴、空气浴与日光浴于一体的“三浴”，是冬泳人最喜爱的健身方式。“三浴”的好处已为人们所熟知，特别是在当前“文明病”流行情况下，江河湖海中丰富的矿物质与℡☎联系：量元素、空气中的负氧离子、日光浴中的紫外线对健身、供氧、防治骨质疏松等都十分有益，耐冷的程度要比冬季陆上其他体育项目强烈。
立冬节气介绍9
南京有句谚语：“一日半根葱，入冬腿带风。”一立冬，老南京人就特别注意吃生葱了，以抵抗南京冬季湿寒，减少疾病的发生。按老人的讲法，葱性温味辛，能发散让人出汗，使体内郁滞不通的`阳气随着汗液排出，阳气运行便通畅了，病邪也就随汗被驱除了。南京人还常把“立冬嗖嗖疾病盘，大葱再辣嘴中盘”这句老话挂在嘴边，为了入冬后的健康，南京人此时也学着北方人吃起了生葱。
立冬节气介绍10
这一天，漳州的乡村人家要舂“交冬糍”庆祝好收成。糯米蒸熟后倒入石臼，舂得韧韧的，黏黏的，揪成乒乓球大小，细细地揉成团；花生米炒得香香的，磨得细细的，与白糖拌在一起。做好的小糍粑滚以白糖花生粉，摆放在大海碗里。食用时用筷子一口气串上几粒，就像拨浪鼓，所以也叫“拨浪糍”。做好“交冬糍”，得敬一敬土地神，感谢他慷慨的给予。
立冬节气介绍200字2
立冬生活小常识
1、注意劳逸结合
过度劳累会引起消化器官供血不足,胃粘膜分泌失调,从而导致胃病发生。可以多吃山药。山药含丰富蛋白质、维生素等多钟营养成份以及碘、钙等℡☎联系：量元素,可补脾养胃;脾胃虚寒者多吃砂锅炖菜,尤其是胃病日久不愈者,饭菜要做得软烂,易消化且富含营养。
2、秋冬怯火多饮青茶
常饮青茶如乌龙、铁观音等,有润肤、除燥、生津、润肺、清热、凉血之效。
3、冬季要多锻炼
雾天不宜锻炼。雾珠中含大量尘埃、病原℡☎联系：生物等有害物质,锻炼时若吸入对健康不利。
4、冬季吃水果首选甘蔗、红枣
甘蔗有滋补清热的作用,含丰富营养成分,但脾胃虚寒和胃腹疼痛者不宜食用。红枣可滋阴润燥、益肺补气,若能与银耳、百合、山药共同煨食,效果更佳。
5、冬季进补勿忘排毒
助肾排毒,肾脏是排毒的重要器官,黄樱桃等水果有助肾脏排毒。可多喝鸭汤,鸭子药性偏凉,且营养和药用价值都很高,和蘑菇、木耳一起炖,可补血养肾。
关于立冬的民间习俗
立冬与立春、立夏、立秋合称四立、古代社会中是个重要的节日。过去是个农耕社会，劳动了一年，利用立冬这一天要休息，顺便犒赏一家人的辛苦。谚语“立冬补冬，补嘴空”就是更好的比喻。
古时此日，天子有出郊迎冬之礼，并有赐群臣冬衣、矜恤孤寡之制。后世大体相同。《吕氏春秋.盂冬》：“是月也，以立冬。先立冬三日，太史谒之天子，曰：‘某日立冬，盛德在水。’天子乃斋。立冬之日，天子亲率三公九卿大夫以迎冬于北郊。还，乃赏死事，恤孤寡。”高诱注：“先人有死王事以安边社稷者，赏其子孙;有孤寡者，矜恤之。”晋崔豹《古今注》：“汉文帝以立冬日赐宫侍承恩者及百官披袄子。”又“大帽子本岩叟野服，魏文帝诏百官常以立冬日贵贱通戴，谓之温帽。”
立冬，是冬季的之一个节气，人们非常重视。从古至今，各地就有丰富多样的习俗，很多还与吃有关。
在食俗方面，立冬则有吃倭瓜饺子的风俗。立冬时，到市场买倭瓜，已很少见。这种倭瓜是夏天买的，存在小屋里或窗台上，经过长时间糖化，做饺子馅，味道既同大白菜有异，也与夏天的倭瓜馅不同，还要蘸醋加烂蒜吃，才算别有一番滋味。立冬为什么吃饺子?因我国以农立国，很重视二十四节气，“节”者，草木新的生长点也。秋收冬藏，这一天，改善一下生活，就选择了“好吃不过饺子”。同时，古代认为瓜代表结实，所以《礼记》中有“食瓜亦祭先也”的说法。冬至，中国古有“冬至节”的风俗。冬至也叫“过小年”，百官向皇帝朝贺，民间互相拜贺、宴请。普通百姓则食馄饨，象征咬破混沌天地，迎来新生。
而在我国南方，立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉。在台湾立冬这一天，街头的‘羊肉炉’、‘姜母鸭’等冬令进补餐厅高朋满座。许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。
立冬吃什么补血
1、立冬吃花生红枣粥
材料:糯米400克,花生仁100克,枣50克。
做法:锅上火,加入水,放入花生仁煮烂,然后倒入淘洗干净的糯米和适量的水,烧沸后加入红枣,再改用小火煮至米烂成粥,加入红糖调匀,出锅即成。
功效:糯米富含维生素以及钙、磷、铁等元素,而花生富含丰富的蛋白质,红枣富含胡萝卜素、磷等矿物质,可助于提高人体免疫力,是立冬进补的佳品,防贫血。
2、立冬吃韭菜炒鸡蛋
材料:韭菜200克,鸡蛋200克,盐3克,植物油20克。
做法:将韭菜择洗干净,控干水分后切成3厘米长的段;将鸡蛋打入碗内搅匀待用;炒锅烧热,加油烧至五六成热,倒入蛋清,炒至小团块时倒出;炒勺仿佛植物油烧热后,加入韭菜,用旺火速炒、放盐,快熟时倒入鸡蛋,颠翻两下,即可出锅装盘。
功效:韭菜性味甘、温,无毒,具有温补肝肾,鸡蛋具有养心安神、补血,是冬季进补的好选择。
立冬节气介绍200字3
立冬的来历
“立冬”节气在每年的11月7日或8日，阳黄经达225度时，为二十四节气的“立冬”。冬是终了的意思，有作物收割后要收藏起来的含意，我国又把立冬作为冬季的开始。《月令七十二候集解》说：“立，建始也”，又说：“冬，终也，万物收藏也。”
其实，我国幅员广大，除全年无冬的华南沿海和长冬无夏的青藏高原地区外，各地的冬季并不都是于立冬日同时开始的。按气候学划分四季标准，以下半年候平均气温降到10℃以下为冬季，则“立冬为冬日始”的说法与黄淮地区的气候规律基本吻合。我国最北部的漠河及大兴安岭以北地区，9月上旬就早已进入冬季，首都北京于10月下旬也已一派冬天的景象，而长江流域的冬季要到“小雪”节气前后才真正开始。
我国古代将立冬分为三候：“一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃。” 此节气水已经能结成冰；土地也开始冻结；三候“雉入大水为蜃”中的雉即指野鸡一类的大鸟，蜃为大蛤，立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。所以古人认为雉到立冬后便变成大蛤了。
对“立冬”的理解，我们还不能仅仅停留在冬天开始的意思上。追根溯源，古人对“立”的理解与现代人一样，是建立、开始的意思。但“冬”字就不那么简单了，在古籍《月令七十二候集解》中对“冬”的解释是：“冬，终也，万物收藏也”，意思是说秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠。看来，立冬不仅仅代表着冬天的来临。完整地说，立冬是表示冬季开始，万物收藏，规避寒冷的意思。
立冬时节，太阳已到达黄经225°，北半球获得的太阳辐射量越来越少，由于此时地表夏半年贮存的热量还有一定的剩余，所以一般还不太冷。晴朗无风之时，常有温暖舒适的“小阳春”天气，不仅十分宜人，对冬作物的生长也十分有利。但是，这时北方冷空气也已具有较强的势力，常频频南侵，有时形成大风、降温并伴有雨雪的寒潮天气。从多年的平均状况看，11月是寒潮出现最多的月份。剧烈的降温，特别是冷暖异常的天气对人们的生活、健康以及农业生产均有严重的不利影响。注意气象预报，根据天气变化及时搞好人体防护和农作物寒害、冻害等的防御，显得十分重要。
【立冬日期的计算】 [Y*D+C]-L
公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=7.438，20世纪=8.218。
举例说明：2088年立冬日期=[88×0.2422+7.438]-[88/4]=28-22=6，11月6日是立冬。
例外：2089年的计算结果加1日。
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