詹姆斯为什么生涯没有伤病〖为何詹姆斯18个赛季以来从未受过重大伤病 可以归结为三点原因〗

天哪！我没想到会这样！今天由我来给大家分享一些关于詹姆斯为什么生涯没有伤病〖为何詹姆斯18个赛季以来从未受过重大伤病 可以归结为三点原因〗方面的知识吧、

1、第一点原因：身体素质。众所周知，这位球员的身体素质即使是放眼全联盟都几乎很难有球员比他更强，强大身体力量让詹姆斯在高强度对抗时不会因为需要借力而让身体的某一部位去完成代偿发力。而极快的速度让詹姆斯经常可以在对手犯规之前就完成动作，这时候詹姆斯已经落地了，受伤的概率就大大降低了。

2、詹姆斯的身高和体重也非常的匀称，达到了一种平衡的状态，所以不会出现因为体重过大或者过轻造成的伤病，据悉，詹姆斯花在健身上的费用已经超过了100万美金，可见他对自己的身体多么的注重。天赋加上后天的努力，虽然詹姆斯的身体天赋百年难遇，但他的努力和勤奋才是35岁仍在*的重要原因。

3、对自己的身体要求非常高，不轻易去透支自己的身体，严格要求自己，这也是詹姆斯身体异于常人的一个原因。第三，个人自带战术体系。大家都知道，詹姆斯在热火时期，经常都是打养生篮球，不到季后赛，不出全力的那种。

詹姆斯、奥尼尔、马龙以及乔丹,谁的身体素质更好?

〖壹〗、拥有一双强健有力的膝盖是成功的关键。历史上的一些篮球*，如马龙、奥尼尔、乔丹和詹姆斯，都有健康的膝盖，这使得他们能够在NBA打上15年甚至20年。然而，对于最强悍的膝盖，许多人可能会认为不是马龙、奥尼尔或乔丹，而是35岁的詹姆斯。卡备念兆尔·马龙是历史前五的大前锋之一，他的“铁肘”令对手闻风丧胆。

〖贰〗、身体状况以及伤病情况来看的话，詹姆斯可能是身体素质*的一个。因为詹姆斯在职业生涯中并没有出现太多的伤病，除了上个赛季詹姆斯在湖人休息了非常长的时间，不过这主要是因为当时湖人队出现了大面积的伤病潮，当时湖人队并不希望詹姆斯冒着再度受伤的风险来参加比赛。

〖叁〗、第一：张伯伦张伯伦拥有和奥尼尔一样的身高，记载的程度也是远远超过了他的身体高度。张伯伦也是不用起跳就能够碰到篮球框的球员之一，身体素质也是NBA球员当中最出色的。张伯伦不仅拥有爆发性的弹跳能力，他的肌肉力量也非常强大，可以说张伯伦是身体天赋最强的NBA球员。

〖肆〗、中锋：NBA历史上伟大中锋太多，但是要说身体素质*的一位，小编心中还是奥尼尔。奥尼尔身高2米16，臂展有2米33，手掌巨大，下肢肌肉粗得像树根。动态天赋方面，300斤的他基本能平框扣篮，还能像后卫一般控球突破，力量更是摧毁篮筐存在。

为何詹姆斯和乔丹都没受过重伤?难道身体构造与常人不同?

詹姆斯的身高和体重也非常的匀称，达到了一种平衡的状态，所以不会出现因为体重过大或者过轻造成的伤病，据悉，詹姆斯花在健身上的费用已经超过了100万美金，可见他对自己的身体多么的注重。天赋加上后天的努力，虽然詹姆斯的身体天赋百年难遇，但他的努力和勤奋才是35岁仍在*的重要原因。

而同样，当本就天赋异禀的乔丹将自己的身体与运动能力修炼到*时，在球场上也是无人可挡。从他、科比、詹姆斯等诸多超级*的经历，我们也能够看出：光有超人的天赋并不能起到决定性作用，日复一日的对自己堪称摧残的严格苦练，才是他们能够在联盟保持常青的真正秘诀。

能在NBA打球，那身体天赋就已经很好，不过还有非人类的身体构造存在。他们的身体某项天赋，那比NBA99%球员都强，甚至可以说是历史第一，这完全就是靠天赋在打球。当你拥有非人类身体天赋时，只要不自己作死，不说成为*，想在联盟长期打球不是问题。

詹姆斯的状态,为什么能保持得这么好?

勒布朗·詹姆斯几乎不受伤的主要原因是他拥有出色的身体韧性。具体来说：身体韧性：詹姆斯的身体素质*，他的身体具有出色的弹性和恢复能力，这使得他在面对高强度的身体对抗和快速的运动变化时，能够更好地适应并减少受伤的风险。训练与保养：作为职业运动员，詹姆斯非常注重身体的训练和保养。

詹姆斯*期之所以这么长，主要归因于以下几点：卓越的身体素质：詹姆斯拥有罕见的身体素质，兼具力量与速度，能够在高强度对抗下保持出色的表现。这为他长期在职业篮球中的竞争提供了坚实的基础。精湛的技术能力：他在进攻和防守两端都有着出色的表现，拥有多样化的得分手段，包括突破、低位单打、投射等。

休赛期当其他球员还在享受休假带来的快乐时，詹姆斯却早早的恢复到训练的状态。在前年的休赛期中，詹姆斯便一个人清早就来到了空无一人的健身房训练。而在去年夏天，改打控卫后的詹姆斯更是磨练了自己的投射技术，所以我们在本赛季才能看到詹姆斯经常可以命中超远的三分，这就是他持之以恒的训练成果。

主体第一，高强度训练运动对运动员的重要性不言而喻。尤其是职业篮球运动员，只有保证良好的身体素质和体力，才能充分发挥应有的水准。如果你在比赛过程中不能上场，尤其是关键的第四节，如果你因为病得太重而受不了，显然很难在竞争激烈的联赛中生存。

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