1、upper body(上半身)库里弯背不夸张,但*弯了。弯背是保持平衡的一个办法之一,因为惯性,脚用力后身体会随力动,如果不弯背,上半身就会从“|”变成“(”,然而,弯背后上半身正好从“”变成“|”。
库里的投篮姿势非常讲究,他的投篮手肘保持直线,臀部与腿部在同一侧,这样可以确保身体的平衡和力量的有效传递。他的前臂稍微向中间倾斜,使篮球置于一只眼睛的正中位置,这样可以确保投篮时的视野清晰,更利于瞄准。库里的投篮姿势,既体现了他的天赋,也展现了他对投篮技术的*追求。
斯蒂芬·库里的投篮动作与其他球星的*不同在于,他将投篮时的所有力量均衡地运用,没有过于依赖腕力,而是巧妙地结合了压腕和推射。这种技术在推射的基础上加入了拨腕动作,使得投篮更加*。投篮的关键不仅仅在于姿势,更重要的是身体的协调性和腿部的力量。
对于控球后卫位置的玩家而言,斯蒂芬·库里的投篮姿势是他们的*。作为NBA历史上最伟大的三分射手之一,库里在游戏中的投篮姿势同样出色。在NBA2K20游戏中,凯文·杜兰特的直立跳投姿势被认为是*秀的。得益于杜兰特的身高和臂展优势,以及他在进攻端的全面性,这个投篮姿势在游戏中极具优势。
SS级:卡梅隆·安东尼和特雷西·麦克格雷迪 现役球员中,卡梅隆·安东尼的投篮姿势堪称典范,他被誉为“进攻万花筒”,其小跳投的动作极具观赏性,并在2012-2013赛季凭借这一投篮姿势赢得了得分王。
1、持球与双手协调 持球有力:确保双手持球时,手指肚紧贴篮球,双手用力将球稳定在投篮位置。 双手协调:在投篮过程中,双手要协调配合,保持球的稳定性,确保出手时的准确性。 起跳与腿部发力 起跳迅速:模仿库里的快速起跳,这需要强大的腿部肌肉支持。 腿部发力:在起跳时,充分利用腿部力量将身体向上推起,同时保持身体平衡和稳定。
2、手腕外翻与手指拨球:库里投篮时,和大部分运动员一样,会采用手腕外翻和手指拨球的技术动作。这种投篮方式有助于增加投篮的旋转和准确性。急停跳投技术:库里擅长运球急停跳投,能够在快速运动中突然停下并完成投篮动作,这要求他具备出色的身体协调性和投篮技巧。
3、加强力量训练 上肢力量:上肢力量的发达是学习库里投篮姿势的基础,尤其是臂力的提升,对于投射超远三分尤为重要。 腰部、手臂和手腕的爆发力与柔韧性:这些都需要通过专门的训练来提升,以确保投篮时力量的集中和稳定。
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