篮球怎样防组织后卫？看这波操作，抓紧记住！

说到篮球场上最难防的角色之一，非那个眼睛360度转、传球像开外挂的组织后卫莫属。组织后卫，顾名思义，就是球队的大脑，他们一顿操作猛如虎，传个球跟给外卖员发指令一样*，让你防得头皮发麻。要防住他们，别急，这里来划重点，撸起袖子学学几招真家伙，保准你防得他们哭爹喊娘！

第二招：贴身肉搏，别给空间呼吸。防守组织后卫不能像保养名贵花草一样温柔，他们是操纵比赛的幕后黑手，你得像保安一样紧盯着，不给他们半点空档。别怕贴得近，哪怕对方小动作连连，手脚并用，咱们也要铁钳夹鸡蛋似的死死盯着，别让他们舒服传球。组织后卫喜欢闪电般变向突破，防守时要迅速移动步伐，别被晃花眼，保持平衡，一脚不能软，这招练熟，几乎能把组织后卫的空间压缩到0.01秒内传球完成前就堵上。

第三招：体能训练，熬得住才有优势。这套路听起来low，但组织后卫脑子转得快，你要跑得比他们还快，血量必须满满的。平时多练耐力，多跑多跳，你看NBA那帮后卫，体力爆棚，场上像开了“氮气”，避无可避。你练好体能，防守才给力，后卫打没耐心，他就投降了。当然，打防守不能只靠跑，不然累垮了也是浪费青春。

第四招：预判意识，提前一步卡断传球线路。对组织后卫来说，传球路径就是他们的“中轴线”，你只要能提前看出方向，脚步一滑，手一盖，传球就成了空气。这个需要多看录像，研读后卫传球习惯，熟悉他们的“套路包”，比他们还懂他们！没错，就是先做个他们的“心理师”，预测下一秒动作。

第五招：破解挡拆，组织后卫*怕事儿。挡拆是组织后卫的法宝，给他掏空防线，传球诡计百出。破解挡拆你得成双成对，两个人配合默契。看到挡拆，防守人要果断换防或硬抗。换防一定要默契好，不然换出个大漏洞，组织后卫乐得飞起，直接送上助攻大餐。反正挡拆就像朋友圈里的“甜蜜炸弹”，不防好就得中弹。

第六招：多用身体对抗，增加传球难度。组织后卫虽灵巧，但摸他一下，心里发慌的可能性十有八九。合理用身体“骚扰”他，把他压到你想要的位置，比如说靠边角线，没错，就是卡死他玩不转。别忘了适度用肢体接触，但手脚别太乱，别让裁判成为他的“妈妈”，罚你技术犯规，掉链子比打不了他还尴尬。

第七招：防守转换快如闪电，切断比赛节奏。组织后卫喜欢节奏感，一旦他带球攻入节奏如行云流水，防守方就得追风赶月。不要让他在转换时轻松跑位，快速施压，打乱他的节奏。正所谓“快，就是生命”，一顿操作猛如虎，切断他的思路，他没招可使。心情差了，传球失误你就有戏。

第八招：臭味相投原则——研究他喜爱的动作。组织后卫都有招牌动作，甩个胯下，或者加速盘球绕过防守，咱们得看清楚他惯用的“杀手锏”，提前准备套路应对。就像你喝咖啡会放糖，他不用糖你猜他喝啥？这招认真练，打得他都怀疑人生，改不过来套路。

第九招：沟通是防守利器。队友之间防守互动，及时喊话，像在打游戏开麦“有罩我，右边包夹”，信息共享能大幅提高防守效率。尤其防组织后卫，谁懈怠都不行。防线要像钢铁长城一样坚固，缺一块就崩盘。毕竟，孤军奋战不是英雄，是菜鸡。

第十招：心态放平，不慌不乱。组织后卫在场上就是来“秀”的，花哨动作层出不穷，骗你动作、晃你身体，激你火气。千万别被带节奏，这时候冷静就是王道。心态稳，你就赢了一半的防守战。带球过人像开外挂，盯死了，时间到了，就会卡壳。否则你越慌，他越牛。

OK，以上十招，如果你能吃透个七八招，基本就能让组织后卫想在你面前耍酷也难。不过兄弟姐妹们防球场上的“魔术师”不是瞎蒙得来的，得多练、多想、多揣摩。说不定明天训练间隙，你就成队里那个“组织后卫专杀队”隐藏BOSS。篮球就是这么神奇，不打不服，打了就服。

对了，球场如江湖，江湖险恶，防组织后卫有时得像打怪升级，不撞南墙不回头。下回看到那个晃你头晕的组织后卫，别光看戏，动起来，试试这几招，保你绝非菜鸡中的菜鸡。谁说只能被组织后卫旋转暴打？反转人生，硬刚就是了——要不然，你猜猜，篮球场上为何没有隐形后卫？

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