NBA现役哪些球员的单打能力最强 「总决赛詹姆斯单打集锦」

本文摘要：NBA现役哪些球员的单打能力最强? 〖One〗联盟第一人勒布朗詹姆斯，从以高中生状元身份进入联盟就是天选之子，一直到现在的詹皇，他的单打能力...

NBA现役哪些球员的单打能力最强?

〖One〗联盟第一人勒布朗詹姆斯，从以高中生状元身份进入联盟就是天选之子，一直到现在的詹皇，他的单打能力一直都是历史级别的。詹姆斯走着极强的身体素质，他的身体天赋一直都是所有球员所羡慕的，他的身体天赋让他在进攻中有着很大的优势，而且他的进攻技术又是那么全面。

12年总决赛詹姆斯场均28.6分10.2板,波什和韦德表现如何?

东部决赛詹姆斯带领球队逆转凯尔特人进入总决赛，东部决赛第六场詹姆斯得到45分15篮板5助攻，东部决赛第七场得到31分12篮板。

詹姆斯更多选择串联队友，在队友手感不佳情况下詹姆斯选择自己进攻，总决赛五场比赛詹姆斯出场时间全部超过40+分钟，第五场詹姆斯得到26分11篮板13助攻三双数据，詹姆斯全面发挥带领球队获得总冠军，系列赛詹姆斯场均获得26分2篮板4助攻数据。

总决赛面对年轻雷霆詹姆斯把自己全面展现淋漓尽致，总决赛第五场詹姆斯得到26分13助攻11篮板三双数据，詹姆斯带领热火获得总冠军，詹姆斯总决赛场均2篮板两支球队最高，出色表现无悬念获得总决赛MVP，2012年詹姆斯完成大满贯，获得常规赛MVP，总决赛MVP，最佳一阵，最佳一防，奥运会金牌。

而勒布朗詹姆斯一扫前一个总决赛的低迷，在12年贡献场均26分4篮板4助攻的豪华数据，投篮命中率也达到了42％。热火4比1战胜对手之后，詹姆斯荣膺总决赛MVP。勒布朗表现出色，韦德也为胜利提供了很大的帮助，场均可以得到26分6篮板2助攻4抢断2盖帽的数据。

詹姆斯肌肉为何如此强悍,是天赋还是靠后天努力?

詹姆斯的成功离不开自己强悍的体魄，这是他统治攻防两端的关键所在。詹姆斯也不是进入联盟就拥有灭霸一般的肌肉，他也是慢慢把肌肉练起来。他的自律和刻苦成就现在的自己，他是所有球员学习的榜样。今天我们就通过5张照片来感受下，詹姆斯这16年以来肌肉是如何进化的。

首先，从遗传角度来说，詹姆斯属于黑人种族，黑人种族在正常发育条件下体质相对较强，詹姆斯的种族基因决定了他的身体优势。NBA大部分球员是白人黑人的原因和种族关系不大。其次，美国拥有世界上相对完善的社会保障体系。

除了身体上的天赋之外，他后天还要接受更多的训练。当你看看詹姆斯的饮食和训练，你就能更好地理解为什么他35岁还在巅峰状态！35岁的詹姆斯为什么这么肌肉发达？看了他的饮食和训练你就明白了詹姆斯对饮食非常严格。反正营养师总能拒绝美食的诱惑。詹姆斯基本不吃碳水化合物，近10年没吃猪肉了。

詹姆斯在高中之前并没有过多的接触篮球，当时他更多的把精力放在橄榄球方面，而詹姆斯在橄榄球方面同样天赋异禀，高一的时候，詹姆斯以学校外接手的身份入选了俄亥俄州的最佳阵容。即便詹姆斯没有选择篮球这个项目，在橄榄球方面他也同样将会大有所为。

本来天赋就够好了，他还那么自律，不管是饮食还是训练，他都是严格按照计划进行，这样日复一日，他身上的肌肉真的就达到了“恐怖”级别。当看完詹姆斯这一身肌肉，你就能明白他为何那么无解。都说“人老腿先老”，很多球员下滑，就是从双腿看出来。

身体天赋除了先天原因之外，后天的训练同样重要。在NBA有过太多的例子，某个球员因为疏于训练慢慢沦为普通球员。而詹姆斯拥有顶级身体天赋的同时却依然能十几年如一日的坚持训练提高自己，这也是詹姆斯不见下滑迹象的重要原因之一。

11年总决赛韦德场均26.5分7板5.2助,詹姆斯和波什什么数据?

加盟热火之后詹姆斯和韦德组成强力的外线防守，詹姆斯和韦德凭借出色的防守能力支撑起球队防守体系，常规赛詹姆斯场均获得27分5篮板7助攻数据，季后赛带领球队首轮淘汰76人队，东部半决赛淘汰老对手凯尔特人队，东部决赛淘汰公牛，整个季后赛詹姆斯场均27分4篮板9助攻，投篮命中率46%。

在2011NBA总决赛中，热火三巨头的场均得分是：詹姆斯场均18分，2篮板，8次助攻，7次抢断，0.5次盖帽，0次失误。韦德场均25分，0篮板，2助攻，5抢断，5盖帽，5失误。波什场均15分，3板，0助，0.3断，0.5帽，2误。三巨头场均送出68分。

当时的韦德是29岁，他仍然处于自己的巅峰期，面对独行侠外线他势不可挡，场均可以拿到25分7篮板2助攻5抢断的全面数据，投篮命中率也高达56%，可以说是那届总决赛最耀眼的球员。而波什对位司机全面处于下风，不过场均也有15分3篮板的数据进账，命中率为43%，符合一个三当家的数据。

-11赛季，诺维茨基单核带队战胜了由詹姆斯、韦德、波什三巨头率领的不可一世的热火队，在整个总决赛，诺维斯基能够砍下27分，1个篮板，5个助攻，统治了攻防两端，成功复仇热火，让詹姆斯韦德波什他们铩羽而归。

韦德06年总决赛打独行侠就是超神表现，这次场均也可以得到25分7篮板2助攻，所以有人说詹姆斯是怕韦德拿MVP！波什场均15分3篮板，但命中率只有41%，也还算可以。

伦纳德凭借出色表现获得总决赛MVP，总决赛波什场均14分2篮板，詹姆斯和韦德总决赛什么数据呢？2014年是詹姆斯加盟热火队第四个赛季，詹姆斯在2012年，2013年连续两个赛季获得常规赛MVP和总决赛MVP，2014年詹姆斯依然保持巅峰期状态，常规赛詹姆斯场均获得21分9篮板3助攻数据。

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