2018年道州龙舟赛决赛〖斗龙舟的龙舟赛〗

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1、龙舟赛不仅仅是一项竞技运动，它在生理和心理层面上都具有深刻的含义。首先，划龙舟是一项全面展示肌肉力量与协调性的活动。参赛者需要全身发力，进行连续的划桨动作，因此，参赛者的肌力大小及其之间的协同配合，是决定比赛成绩的重要基础条件。其次，耐力是龙舟赛中不可或缺的素质。

2、握桨与支撑技巧握桨时，以左手划桨者为例，右手食指与中指分开扣住桨柄，左手则置于桨叶上方半个拳头的位置。脚的支撑尤为重要，左脚置于座位前方的脚踏板，增加蹬力，右脚则保持弯曲，维持身体平衡。划桨预备动作划桨动作的关键在于与其他桨手的协同。

3、云南大理白族的龙舟赛　又称“洱海龙舟赛”。龙舟由大型大船改装而成，船上松枝竖立，张灯结彩，船两边画着黄龙或黑龙，每舟设有10对桨，船头有唢呐吹手，船尾是敲锣手，气势特别壮观。广东的龙舟赛　分斗龙船和划龙船（又称爬龙船）两种。斗龙船是竞渡，爬龙船是表演。

4、龙舟，是一种特殊的船只，它的设计灵感源于船身绘有龙的图案或者模仿龙的形态，因此得名。这种独特的水上运动在中国有着深厚的民间传统，其历史可以追溯到两千多年前，通常在节日的喜悦氛围中举行。龙舟竞赛是集体参与的活动，需要多人协同划桨，共同竞技。

5、在这一天，人们不仅会欣赏到激烈的龙舟比赛，还会品尝到各式各样的粽子，以及进行各种传统的庆祝活动，如挂艾草、佩香囊等。这些习俗代代相传，不仅加深了人们对屈原的怀念之情，也传承了中华民族的文化传统。

6、赛龙舟的风俗后来还从江河流传到海上。黄叔《台海使槎录》记载，五月五日当地“自初五至初七，好事者于海口浅处，用钱或布为标，杉板渔船争相夺取，胜者鸣锣为得采。土人亦号为斗龙舟。午时为小儿女结五色缕，男系左腕，女系右腕，名曰神鋉。

道州龙舟的特征

道州龙舟的船头不仅具有艺术特点，还具有符号意味。与外地龙舟的“龙头”不同，道州龙舟头除了龙头形，还有虎形、凤形和少量的猫形和鹰形。

在湖南道州，龙舟文化有着丰富的类型和传统。共有三类独具特色的龙舟：金龙、黄龙、赤龙、白龙、青龙、乌龙，以及金虎、黄虎、红虎、白虎、黑虎，更有凤头的金凤头龙船，其中金龙最为常见，而金凤则相对稀有。

其次，道州人的性格特质也影响了他们对龙舟赛的热爱。他们坚韧、豪放，赛龙舟这种富有文化内涵且竞争激烈的活动，恰好能释放他们的个性。每年端午节前，龙舟村落的人们会邀请邻近村庄的亲友，共同观赏从初一持续到初五的龙舟竞赛。

道州龙舟的相关荣誉

年，道州被省人民政府授予“龙舟之乡”称号。2006年，“道州龙舟赛”被列入全省非物质文化遗产名录。

年，道县更是荣获“龙舟之乡”的荣誉，龙舟比赛成为了全县人民共同的庆祝活动，更是一种文化的象征。

为了避开皇帝的讳忌，道州人为龙舟头改成了“虎头、凤头”等船头。

凤头称金凤头龙船。其中金龙最多，金凤最少。道州龙舟的船头既具艺术特点，又具符号意味。外地龙舟只有清一色的“龙头”，而道州龙舟头除了龙头形，另有虎形、凤形和少量的猫形和鹰形。

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